或許很多媽媽都會觀察寶寶的睡覺姿勢，每個寶寶的睡眠姿勢都千奇百怪，不過很多孩子在小時時候睡覺都喜歡趴著睡覺，不少媽媽看到寶寶趴著睡覺難免會擔心，以為趴著睡覺會阻止寶寶呼吸，影響寶寶的身體健康；
寶寶喜歡趴著睡好不好？其實寶寶趴著睡覺在一定程度上存在著很多的缺點但是也有一些優(yōu)點，不能一概而論，科學看待寶寶的睡眠姿勢也許會更好，今天我們一起亂來看看寶寶趴著睡覺究竟有什么樣的優(yōu)點和缺點。
寶寶喜歡趴著睡好不好
1.提高睡眠的質(zhì)量
經(jīng)過諸多的科學家曾經(jīng)對寶寶的睡眠姿勢進行研究，發(fā)現(xiàn)，寶寶趴著睡覺有助于提高寶寶的睡眠質(zhì)量，他們發(fā)現(xiàn)很多趴著睡覺的嬰兒睡眠時間明顯要長于普通睡眠姿勢的寶寶，并且在睡覺的過程當中，驚醒和翻身的次數(shù)較少，趴著睡覺也許會減少外界的干擾，減少光線聲音等對寶寶的干擾，所以讓寶寶的睡眠質(zhì)量有提高；
2.提高寶寶的呼吸
很多人會感到奇怪，趴著睡覺不是阻礙了寶寶的呼吸嗎？其實，從人體的角度來看，寶寶的胸廓、肺后部比較長，所以俯臥的姿勢可以較少肺部的擠壓，寶寶趴著睡覺的時候呼吸率是最高的；
3.防止寶寶嘔吐的情況
寶寶在嬰兒期間的胃容量是比較小的，在嬰兒時期嘔吐的情況也是時有發(fā)生，當寶寶趴著睡覺的時候可以有效的減少嘔吐的情況，即使在這個時候發(fā)生了吐奶的現(xiàn)象，由于寶寶臉朝著下面，也不會發(fā)生窒息的情況；
雖然寶寶趴睡在一定程度上有著很多好處，但是這并不見得所有的趴睡都對寶寶的身體有利，寶寶趴著睡覺也會有很多的缺點。
1.寶寶趴著睡覺父母不容易觀察寶寶的狀態(tài)，如果寶寶趴著睡覺阻擋物太過的話容易造成寶寶呼吸困難導致窒息；
2.寶寶在嬰兒時期的頭部比較重，當寶寶感到不舒適的時候不容易將自己的姿勢調(diào)整，所以會對寶寶的身體造成一定的影響；
3.如果寶寶趴著睡覺的時候有嘔吐或者有枕頭阻擋了寶寶的呼吸，而家長在這個情況下不容易觀察到寶寶發(fā)生的狀況，所以容易造成寶寶窒息。
小編的話
雖然寶寶趴睡有好處，但是也存在著一定的風險，所以家長們一定要科學看待寶寶的睡眠姿勢，隨時觀察寶寶的狀態(tài)。
