很多時候，寶寶在白天的時候睡得可香了，怎么弄都弄不醒?？墒且坏酵砩希蠹叶家X的時候，他的天空已經(jīng)“亮”了，寶寶晚上不睡覺還是小事情，有時候還哭鬧不止，這讓爸爸媽媽很著急。究竟要怎做才能讓寶寶乖乖睡覺，不再哭鬧呢？小編這里有幾個小建議，希望大家都能用得上。
首先，我們要了解寶寶晚上不睡覺哭鬧的原因，有些時候孩子是因為白天睡得太多了，導(dǎo)致晚上沒有了睡意。而有些時候是寶寶身體上有某些不舒服而導(dǎo)致的（如尿尿了，拉屎了，生病了，或者被異物弄傷了等），所以先找出原因，然后再“對癥下藥”才是關(guān)鍵。
一：生理性哭鬧。也許是孩子的尿不濕裹得太緊，也許是因為寶寶口渴、饑餓，也許是寶寶對室內(nèi)的溫度不適應(yīng)，又也許是給孩子蓋的被子太厚了，這些都會讓他們感到難受，所以，如果孩子是因為這些原因二不斷哭鬧的，家長就可以及時消除這些讓孩子不舒服的因素，這樣寶寶就能安靜地入睡了。
二：午睡時間安排不當(dāng)。如果孩子過早午睡的話，那么晚上就會提早入睡，半夜也就容易醒來，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整孩子的午睡時間，這樣寶寶就不會因為半夜醒來無人一起玩耍而哭鬧了。只要晚上適當(dāng)?shù)貢r間有了睡意，這樣就能夠一覺睡到大天亮了。
三：環(huán)境不適應(yīng)。有些孩子對自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
四：白天的運動不足。嬰兒最長做的事就是睡覺，所以他們經(jīng)常白天睡覺，這樣晚上就難以睡覺了。而且，也因為他們白天很少運動，長時間處于睡眠狀態(tài)，那么夜間不肯入睡，哭鬧不止。所以，家長要想辦法讓孩子在白天多增加運動量，累了后，晚上就自然能睡得踏實了。
五、疾病影響。
也許是因為寶寶有什么疾病，例如感冒啊，這些會讓他們特別的難受，雖然難受卻不會說出口，這時他們就只能通過哭鬧來將自己的難受傳遞給爸爸媽媽。所以，疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
例如：患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。
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