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準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽快來學(xué):辣媽哄寶寶睡覺的5大私密武器

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-07-28 11:17:58編輯:Chen

沒有帶過孩子的人都不知道帶孩子的辛苦,以為帶孩子是一件非常輕松的事情。寶寶幼小除了要照顧好溫飽問題之外,還要讓寶寶多睡覺(嬰幼兒寶寶的睡眠時(shí)間一般是13-16個(gè)小時(shí)左右)。寶寶在想睡覺之前總是愛“鬧脾氣”,坐著不行,走著不行,總之就是要哭鬧半天才肯入睡。

很多媽媽都不明白,怎么哄寶寶睡覺就這么難呢?既然傳統(tǒng)招式不靈驗(yàn)了,那么,就可以用用新招。辣媽教你哄寶寶入睡的五大新招。

秘密武器1、寶寶半夜要噓噓

寶寶前半夜的睡眠一般都很好,后半夜卻開始哼唧哼唧,還輾轉(zhuǎn)反側(cè)。在排除生病的可能后,很大的原因是寶寶要小便了,或者包著的尿不濕該換了。由于寶寶月齡尚小,還不知道表達(dá),媽媽要善于讀懂寶寶的身體語言。等小便過后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠又踏實(shí)了。如果你的寶寶有這樣的規(guī)律,可以在寶寶睡覺前刻意減少喝水量,睡覺前記得排空小便。


 


 

各位媽媽看了這五個(gè)新招,不妨嘗試一下。小編認(rèn)為,要讓寶寶安穩(wěn)入睡,最重要的是要給寶寶身體清爽干凈、心情平靜舒暢 、睡眠環(huán)境良好,這樣寶寶能夠甜蜜入睡,媽媽也能安心睡覺啦。

秘密武器2、睡前情緒安撫:平靜入睡

覺前的半個(gè)小時(shí),媽媽除了幫寶寶洗漱之外,可以讓寶寶喝一小杯奶粉,吮吸的過程也是對(duì)寶寶情緒的安撫,喝完奶粉,用溫水清潔口腔即可。這原比寶寶半夜因饑餓而吵著喝奶要強(qiáng)。

睡覺前不要再做激烈的運(yùn)動(dòng),別再引逗寶寶咯咯大笑,讓寶寶過high(興奮),更不能因?yàn)閷殞毑豢纤X而嚇唬寶寶。媽媽可以選擇播放安靜的音樂,調(diào)低音量,然后講些情節(jié)不要太起伏的睡前故事,或者輕輕哼唱搖籃曲,讓寶寶盡早進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

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