寶寶斷奶后吃什么好 寶寶斷奶食譜推薦(4)

蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯

材料：面粉、雞蛋、鮮蝦仁、菠菜、少許香油、適量高湯、熬熟的植物油。

做法：

1）只取蛋清與面粉和成稍硬的面團(tuán)，搟成條狀后切成薄片；

2）將鮮蝦仁切成小丁，菠菜洗凈，用開水燙熟，撈出后切末備用；

3）將高湯放入鍋內(nèi)，放入蝦仁丁，待湯燒開后下入刀切面，煮熟爛，淋入雞蛋黃，再加入菠菜末，放少許香油后盛入小碗內(nèi)即可。

糙米糊

準(zhǔn)備食材：糙米80克、水500毫升

步驟1：先將糙米泡水2個(gè)小時(shí)。

步驟2：將泡好的糙米煮成稀飯。

步驟3：將稀飯放到攪拌機(jī)中攪打。

步驟4：將打好的稀飯過(guò)濾成糙米糊，即可給寶寶喂食。

步驟5：最后盛上一碗即可。

雞窩玉米弱

準(zhǔn)備食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。

步驟1：土豆切皮，切成小丁，將米洗干凈。

步驟2：雞肉切成茸狀備用。

步驟3：將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。

步驟4：再加入雞絞肉煮至熟透。

步驟5：最后加入玉米醬攪拌均勻即可食用。