以下高能預(yù)警——
催乳師：美媽?zhuān)?，您的乳頭里還有殘乳，您這是斷奶好幾年了的吧，之前沒(méi)有排過(guò)殘乳啊?
寶媽?zhuān)耗阍趺粗?之前聽(tīng)朋友說(shuō)要排殘乳，但是沒(méi)時(shí)間就忘了!
催乳師：那你平時(shí)是不是會(huì)疼啊，摸起來(lái)有疙瘩呢?
寶媽?zhuān)菏菚?huì)疼，特別是月經(jīng)前后，我還納悶?zāi)?，生娃前不?huì)這樣啊，是斷奶后才這樣的，用手?jǐn)D有時(shí)候會(huì)流出一些黃色的粘稠物。
催乳師：很多人都跟你一樣的問(wèn)題。打個(gè)比方，水龍頭關(guān)掉之后，里面還是有水對(duì)不對(duì)?然后長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)水龍頭，里面會(huì)生銹。我們的乳房也一樣，如果寶寶不吃奶了，那么奶水就一直殘留在里面，雖然會(huì)慢慢回奶，但是不徹底，總有一些殘留在乳房里，久而久之就會(huì)變粘稠、變質(zhì)，慢慢就發(fā)炎了，甚至導(dǎo)致乳腺癌!
聽(tīng)到這里，有沒(méi)有被嚇出一身冷汗呢?接下來(lái)就是balabala的推銷(xiāo)療排殘乳的療程了。
▎排殘乳是何方神圣?
其實(shí)，催乳師口中的“殘乳”，指斷奶之后，乳管中乳汁中水分逐漸吸收減少，擠出粘稠牙膏狀，有白色、乳白色或黃色的物質(zhì)。
而排殘奶就是通過(guò)物理刺激，比如按摩乳房，把乳房里的殘留乳汁擠出來(lái)這個(gè)過(guò)程?？赡芤婚_(kāi)始擠出一點(diǎn)點(diǎn)，但是幾個(gè)療程下來(lái)，寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，竟然一直都擠得出殘奶，因此更加信任催乳師擠殘奶這個(gè)說(shuō)法了。
▎為何斷奶后會(huì)有殘奶?對(duì)身體有什么影響?
上面說(shuō)的排殘奶，真有這回事?科學(xué)嗎?
其實(shí)，知道泌乳原理的話(huà)，這個(gè)謠言就可以不攻自破!
為何斷奶后會(huì)擠出殘奶?有這幾個(gè)原因↓
1、乳汁的分泌是寶寶的吮吸，刺激下丘腦分泌泌乳素，進(jìn)而產(chǎn)奶。斷奶并非像水龍頭一樣想關(guān)就關(guān)，它需要一個(gè)過(guò)程告訴大腦：身體不用再產(chǎn)奶了。
2、有些寶媽本身的泌乳素偏高，乳汁不容易回掉。
3、有時(shí)候擠出的未必乳汁，可能是異常分泌物(比如血性溢液有可能是乳腺導(dǎo)管的異常分泌物)，此時(shí)需要警惕，必要時(shí)去看醫(yī)生。
▎需要排殘奶嗎?
其實(shí)，排殘奶是美容院/催奶師最深的套路。
首先，因?yàn)閿嗄毯笕橹瓡?huì)慢慢回掉，時(shí)間長(zhǎng)短因人而異。
其次，乳房里的乳汁不僅不會(huì)變質(zhì)，還會(huì)被身體重新吸收!當(dāng)不喂奶以后，分泌乳汁的腺體細(xì)胞會(huì)逐漸停止生產(chǎn)奶水，這個(gè)過(guò)程中，剩下的物質(zhì)會(huì)重新進(jìn)入人體的循環(huán)系統(tǒng)中。
反而，排殘乳會(huì)引起泌乳素增高，導(dǎo)致乳汁分泌。因此不需要排殘奶，否則會(huì)越積越多，乳汁回不干凈。
所以，催乳師那些比喻是無(wú)稽之談，是恐嚇你來(lái)花錢(qián)的!
▎斷奶后殘奶怎么護(hù)理?
雖說(shuō)乳汁會(huì)慢慢回，但是短時(shí)間內(nèi)“殘乳”能不能預(yù)防呢?其實(shí)可以的!
自然離乳：斷奶不要突然說(shuō)斷就斷，可以遵循自然離乳的原則，逐漸減少喂奶的次數(shù)，這樣奶水就慢慢變少了，這樣斷奶大人小孩都好接受。
不得已而斷奶：有些媽咪因?yàn)楦鞣N原因不得不提前斷奶，那么也要掌握循序漸進(jìn)的原則?？稍谂浜鲜褂没啬趟幬锏耐瑫r(shí)，逐漸延長(zhǎng)哺乳間隔，減少排哺乳次數(shù)。比如之前是一天哺乳8次，那么可以先是一天4-6次，再逐漸變?yōu)橐惶觳溉?-3次，直至最后就一整天都不哺乳。
如果回奶以后，摸到乳房有硬塊兒還疼，比較擔(dān)心脹奶淤堵，可以去醫(yī)院做個(gè)B超檢查一下，而不是盲目跟風(fēng)去‘排殘奶’!
