* 斷奶中——掌握正確的方法很重要
【正確的斷奶方法】
1.提前做好準(zhǔn)備
做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。對于寶貝來說,可以從6個月左右時,適當(dāng)添加離乳食品,讓寶貝們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶貝到了10~12個月時,不僅充分鍛煉了咀嚼能力,而且養(yǎng)成用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的習(xí)慣,能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進(jìn)食方式了。
2.循序漸進(jìn),自然過渡
斷奶是一個循序漸進(jìn)的過程。如果決定斷奶,媽媽可以采取逐漸減少喂奶的次數(shù)的方法,可以提前一兩個月每天先給寶貝減掉一頓奶。過一周左右,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶貝消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,并加大離乳食品的量,逐漸斷奶。在這期間每天可以增加1-2次的配方奶來代替母乳,讓寶貝逐漸適應(yīng)奶粉的味道。
3.少吃母乳,多吃牛奶
開始斷奶時,可以每天都給寶貝喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵寶貝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。
4.先斷掉臨睡前和夜里的奶
大多數(shù)的寶貝都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶貝白天活動量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。這時候 ,需要爸爸或家人的積極配合,寶貝睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶貝睡覺,媽媽避開一會兒。
寶貝見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶貝一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶貝睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰(zhàn)告捷。