肉類(lèi)中富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，都是身體所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。寶寶添加輔食以后就可以嘗試少量添加肉類(lèi)了，1歲以下的寶寶不一定每天都吃肉，但也不能不吃肉。1歲以上的寶寶可以每天吃肉，比如每天午飯的時(shí)候吃一點(diǎn)肉。
2歲的寶寶腸胃發(fā)育更加完善，對(duì)肉類(lèi)的需求也在增長(zhǎng)，只有均衡飲食，寶寶才能健康成長(zhǎng)。但是蘿卜青菜各有所愛(ài)，有的寶寶喜歡吃菜不喜歡吃肉，屬于偏食的寶寶，那么寶寶愛(ài)不吃肉怎么辦呢？5招來(lái)應(yīng)對(duì)！
寶寶不愛(ài)吃肉怎么辦
1、父母先練好廚藝
通過(guò)與眾多年輕媽媽交談后，我發(fā)現(xiàn)，寶寶之所以挑食偏食，主要原因是父母的廚藝不精，飲食搭配不合理。當(dāng)然，并不是說(shuō)每個(gè)父母都要有飯店大廚的水準(zhǔn)，而是說(shuō)飯菜太單調(diào)。
有時(shí)候，寶寶對(duì)某種食物不愛(ài)吃，您不妨換個(gè)做法，或許他就愛(ài)吃了呢。而且上下餐之間的飯菜盡量不要重樣，如上頓飯吃肉，那下頓飯?jiān)劬蛠?lái)點(diǎn)青菜。
2、激發(fā)寶寶對(duì)食物的興趣
把飯捏成不同形狀的飯團(tuán)，里面放上菜。如可以做成午餐肉，豆腐丸子，蓮藕肉丸等等?？粗螒B(tài)各異的飯團(tuán)，寶寶自然就有食欲了。
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