寶寶補(bǔ)鐵吃什么好 為寶寶補(bǔ)鐵的6款豬肝食譜

寶寶補(bǔ)鐵吃什么好？育兒網(wǎng)本文將為媽媽們介紹幾款專為寶寶補(bǔ)鐵的6款豬肝食譜。豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營(yíng)養(yǎng)素。其中維生素A含量極為豐富，對(duì)防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預(yù)防缺鐵 性貧血的發(fā)生。

一、豬肝泥

二、豬肝米糊

三、豬肝蔬菜湯

四、豬肝粥

五、番茄豬肝

六、豬肝燴飯

一、豬肝泥

適用7個(gè)月以上寶寶(一人份)

材料：豬肝20克

做法：

1、豬肝洗凈備用。

2、用鐵湯匙刮成細(xì)漿。

3、再加少許水蒸約5分鐘即可。