蔬菜：新鮮的蔬菜里面含有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，是寶寶在生長(zhǎng)過程中絕對(duì)不能缺少的一種類型的食物了，很多蔬菜里面含有的的鈣元素都是非常豐富的，比如西藍(lán)花，空心菜，大白菜等！如果寶寶缺鈣，大家可以多給寶寶吃些蔬菜！幫助緩解缺鈣的癥狀！
蝦皮：蝦皮是我們熟知的一種補(bǔ)鈣的佳品了，蝦皮里面含有的鈣元素是很豐富的，而且蝦皮還有良好的口感，深受寶寶的喜愛！是寶媽們絕對(duì)不能錯(cuò)過的一種補(bǔ)鈣佳品了！
蛋類食物：蛋類食物里面含有的鈣元素也是相當(dāng)豐富的，而蛋類食物的營(yíng)養(yǎng)也是非常多的，可以給寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，是寶寶成長(zhǎng)過程中不能缺少的食物！
以上幾種類型的食物就是我們最常見的補(bǔ)鈣佳品了，是寶寶成長(zhǎng)過程中不能夠缺少的一些食物了，想要寶寶健康的成長(zhǎng)，這些細(xì)節(jié)方面的東西真的是非常重要的，大家一定要注意，及時(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣，避免造成以一些不好的結(jié)果！
