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寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k 做到兩點(diǎn)讓孩子愛上吃飯

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-08-17 15:49:01編輯:橙子

俗話說“人是鐵 飯是鋼 一餐不吃餓得慌”。然而,這句老話貌似只適用于成年人,對(duì)于年幼的孩子們來說,完全體現(xiàn)不出來。喜吃零食、厭惡吃飯是學(xué)齡前,學(xué)齡期孩子最為常見的表現(xiàn)。

每當(dāng)看著孩子吃飯,不是半天不動(dòng)筷子,就是勺進(jìn)嘴里的飯幾分鐘了還不下咽下的時(shí)候,心里那個(gè)著急、那個(gè)慌啊,也只有身心體會(huì)過的你能感受得到。

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k?媽媽究竟怎樣做,才能讓孩子欣然接受這極為重要的一日三餐呢?

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k 做到兩點(diǎn)讓孩子愛上吃飯

解決孩子吃飯難的問題,除了要在飯菜的口味上面多下功夫之外,找出孩子不愛吃飯的原因是第一步驟。記得我家寶寶1歲多的時(shí)候,食欲也不大好?;訐Q了很多,他完全不給面子。后來我查了一些關(guān)于寶寶進(jìn)食的建議,和一些早教資料,總結(jié)出來兩點(diǎn):

首先,要固定寶寶的進(jìn)食時(shí)間,到點(diǎn)喂食,幫寶寶養(yǎng)成遵守時(shí)間進(jìn)食的習(xí)慣,寶媽一定要狠心一點(diǎn),剛開始寶寶也是不合作,后來發(fā)現(xiàn)過了時(shí)間點(diǎn)我不再給他吃的,即使他哭鬧,也吃不到東西,慢慢他就會(huì)在吃飯的時(shí)候,會(huì)吃的飽飽的了。

再來,就是讓寶寶看到其他小朋友吃飯吃得香噴噴,引發(fā)他也要進(jìn)食的意識(shí)。

除此之外,還要讓寶寶快樂就餐,享受就餐的樂趣 

給寶寶吃飯時(shí),有時(shí)可以創(chuàng)造一些寶寶喜歡的名詞,讓寶寶充滿期待。如:我在給寶寶吃面條時(shí),會(huì)對(duì)寶寶說:“寶寶想不想吃‘大大卷’呀?”寶寶會(huì)馬上說:“想吃‘大大卷’。”在給寶寶吃的時(shí)候,將面條卷在筷子上,形成一個(gè)棒棒糖一樣的卷,這樣寶寶就會(huì)吃得更快更高興了,吃到后面時(shí),就可把面條少卷一點(diǎn),對(duì)寶寶說吃‘小小卷’,這樣一來,一碗面條要不了很久,寶寶就能吃完了。 

六 偶爾(不能經(jīng)常,隔幾天來次把)設(shè)一些比賽,讓寶寶有成就感 

在寶寶吃得差不多,會(huì)開小差時(shí),對(duì)寶寶說:“爸爸(或媽媽,或一家人一起)和你比賽,看誰(shuí)先吃完。”這時(shí),寶寶會(huì)馬上集中精力吃飯,我們大人則故意放慢速度,讓寶寶先吃完,每到這時(shí),寶寶會(huì)高興地說:“閆楚灃第一名啰!”我們也會(huì)及時(shí)給予鼓勵(lì),對(duì)寶寶說:“寶寶真棒!” 

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