2歲大的寶寶與1歲的時(shí)候相比,各方面發(fā)育已有明顯的差異。除了手腳協(xié)調(diào)能力變強(qiáng)了,語言能力已也發(fā)育得很是迅速。當(dāng)然,兩歲的寶寶適應(yīng)社會(huì)的能力也愈來愈強(qiáng),所以,這個(gè)階段的孩子,也特別喜歡跟著比自己大的孩子一起玩。
除此之外,2歲寶寶的胃容量也開始增加。此時(shí)的日常飲食除了固定的奶類之外(有些寶寶還在喝奶粉),更應(yīng)該飲食多元化。既要有蔬菜水果,也要有肉類等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。如果你是一位兩歲孩子的媽媽,一定要努力學(xué)習(xí)適合2歲寶寶的食譜做法。
今天,小編我整理了一份專門針這個(gè)年齡段孩子的食譜做法大全(詳細(xì)包括:雜蔬雞肉卷、芝士厚蛋燒、珍寶菇盞、炸雞塊、土豆?fàn)Z雞塊、蜜汁雞肉串、紅腰豆栗子燜雞)。別說你沒做過飯,有圖有步驟的圖解做法,你完全沒有拒絕的理由。
2歲至2歲半寶寶食譜做法大全
1.雜蔬雞肉卷
【材 料】
雞腿肉或雞胸肉,蘆筍,胡蘿卜,核桃仁,青瓜,鹽,糖,照燒汁(沒有可以用醬油代替,糖需多放一點(diǎn)),黑胡椒,歐芹,蜂蜜
【步 驟】
1.雞腿肉或雞胸肉攤平,用刀背或鈍器剁一下捶一下,使其平整。用鹽、糖、照燒汁腌制。(如用醬油偏咸,糖可多放)
2.洗凈配菜,這里選用蘆筍、胡蘿卜、核桃仁、萵筍、玉米粒、青瓜等,切條或切丁。
3.把腌制好的雞肉攤平,中間放置配菜,卷起,用牙簽固定或棉線扎起來。
4.烤箱預(yù)熱180-200度,烤制約45-60分鐘。蜜蜂里加入一點(diǎn)黑胡椒和歐芹,烤制約15分鐘后涂上第一層蜂蜜,每段時(shí)間反復(fù)涂效果更好。(也可用平底鍋煎制,中間配菜需要預(yù)先燙熟,蜂蜜需在腌制雞肉中加入,煎制最后撒入黑胡椒和歐芹即可。)
5.取出,拔出牙簽,切塊就可食用啦!