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寶寶吃豆角會(huì)腹瀉嗎 豆角的好你可知曉!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-04-11 13:59:59編輯:Fairy

2、豆角中含有豐富的維生素A和維生素C等元素,它們可以提高寶寶的免疫力,同時(shí)因?yàn)槎菇侵泻胸S富的膳食纖維,它的出現(xiàn)還能提高寶寶的食欲,促進(jìn)消化。所以寶寶們是可以使用豆角的,不過千萬記住一定要煮熟呀!

3、給寶寶準(zhǔn)備豆角時(shí)除了要煮到軟爛,還要記住豆角適合一歲以上的寶寶們食用。一歲一下就別吃了,另外記住將豆角切成小塊狀,避免嗆到寶寶。

4、其實(shí)寶寶吃豆角的好處還挺多的,它可以使人頭腦清晰,還能幫助調(diào)理消化協(xié)同的功能,對(duì)寶寶來說 它還有具有一定安撫情緒的作用。關(guān)鍵豆角也屬于粗纖維較多的食材,所以有可以預(yù)防寶寶便秘。

總之寶寶吃豆角的好處實(shí)在是太多了,希望家長(zhǎng)們千萬不要讓孩子錯(cuò)過了豆角哦!

這里給家長(zhǎng)們推薦“豆角燉土豆”,第一,準(zhǔn)備食材:新鮮都教,耗油,土豆,蔥姜蒜。第二,將豆角切塊,放入清水中浸泡,接著在鍋中倒入小半鍋油將豆?jié){放入煎炸至成熟,撈出,接著放入去皮的土豆,也煎至至土豆邊緣呈金黃色,撈出。

第三,接著在油鍋中下入清洗干凈的姜片,蒜片,蔥段,炒香,下入油炸好的土豆,翻炒片刻,再下入豆角翻炒。最后加入適量的料酒,老抽,翻炒至土豆上色,最后倒入適量的清水,小火慢燉5分鐘,再加入耗油,鹽就可以裝盤出鍋了。

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