家里有了寶寶之后，爸爸媽媽們都巴不得寶寶快長大一些，自己吃飯自己睡覺。而在這兒培養(yǎng)和鍛煉的過程中，爸爸媽媽卻屢屢碰壁，寶寶總是不好好吃飯，要不然就需要喂，而且爸哈市追著哄著的喂，完全沒有一點自主吃飯的趨勢。
的確，對于現(xiàn)在很多的家庭來說，給寶寶追著吃飯哄著吃飯是非常常見的。特別是家里的老人，愛孩子寵孩子的心理非常重，導(dǎo)致寶寶一歲以上了都還不會自己吃飯，而寶寶越大哄著追著喂飯已經(jīng)不起作用了，那么此時應(yīng)該怎么讓寶寶學(xué)會自主吃飯呢？
怎么讓寶寶學(xué)會自主吃飯
首先一歲以上的寶寶一定要讓寶寶參與在大人正常的吃飯過程中來，大人津津有味的吃飯對于寶寶來說是一種示范，更是一種進(jìn)食刺激。在剛剛吃飯的時候，家長依舊可以給寶寶喂飯，然后慢慢引導(dǎo)寶寶自己吃飯，而一歲多的寶寶為了安全起見，這個時候可以準(zhǔn)備一張餐桌安全座椅，寶寶自己抓著食物吃也好還是啃著吃也好，主要是讓寶寶自己參與到吃飯的過程中去。
這個循循善誘的方法可以讓寶寶自己愛上吃飯且主動吃飯，除此之外，各位家長還要注意一下幾個問題：
第一，一個良好的進(jìn)食的環(huán)境。
寶寶盡量坐在安全餐椅上面和大人一起在餐桌上面吃飯，在吃飯的過程中一定要專注。這樣不僅有利于培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣，另外還可以避免寶寶一邊吃一邊玩的，或者說一邊看電視一邊吃飯的壞習(xí)慣，這些都是不良的吃飯習(xí)慣，家長一定要及時糾正。
第二，家長的引導(dǎo)極為重要。
家長引導(dǎo)寶寶自己吃飯遠(yuǎn)比追著哄著吃飯的好處多了去了，而在最先開始喂飯的時候家長應(yīng)該先吃一口，做出咀嚼的動作，引起寶寶的吃飯興趣，然后等到寶寶能夠自己手抓食物自己吃的時候就成功了。而不是說先在某個時間喂寶寶吃飯，然后自己吃等，這樣的效果是不明顯的。
第三，適時引導(dǎo)寶寶自己吃飯。
在剛開始引導(dǎo)寶寶吃飯的時候可以是一邊喂飯，另一邊讓寶寶手里抓一點食物，讓他們自己去啃，這樣就能夠很好的起到啟下過渡，寶寶會很快學(xué)會自己吃飯的。當(dāng)然了寶寶每餐的飯量肯定不一樣，家長要多一些飯菜讓寶寶嘗試，而不是一味的控制多少量，畢竟寶寶自己吃飽了自己也知道不吃的。
