2歲寶寶食譜（四季食譜）

孩子的飲食媽媽們可能都比較關心，主要的是想寶寶營養(yǎng)好些，無論是身體還是發(fā)育，都會有利于寶寶。到了2歲的寶寶給他吃什么好呢？2歲寶寶食譜的材料應該選擇粗細混合。媽媽育兒網小編專門為針對這個年齡階段的寶寶推薦了以下幾款適合2歲寶寶的四季適譜。

春季食譜

早餐： 雞蛋軟餅 25克 大米紅豆粥 25-50克

雞蛋軟餅是將面與雞蛋和成面糊，待平底鍋熱后放入少許油，將面糊倒入，攤成薄餅，待成微黃即可。此餅松軟適口、營養(yǎng)豐富

中餐： 燴油菜豆腐 軟飯 50克

油菜、菠菜都含有豐富鐵質，與含蛋白質較多的豆腐，豬肉一起食用，有利于鐵質的吸收

午點： 山藥薏豆腐 50克

山藥薏米粥具有調理胃脾的功能，常吃可促進小兒食欲和消化吸收功能

晚餐： 豬肉菠菜餡水餃 50克