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寶寶胃不好該如何調(diào)理 這些壞習(xí)慣是易導(dǎo)致寶寶胃不好(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-11-04 11:14:16編輯:七七

3、吃的太快

食物進(jìn)入胃內(nèi),經(jīng)儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內(nèi)。

如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽,食物粗糙,會對消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激,增加胃的負(fù)擔(dān),延長停留時(shí)間,可致胃粘膜損傷;

另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利于保護(hù)胃。因此要想胃健康,細(xì)嚼慢咽必不可少!

4、吃的太雜

正餐不好好吃,零食卻不停嘴,這是許多寶寶的壞習(xí)慣。

孩子飯前大吃零食,等吃正餐時(shí)沒胃口,過了用餐時(shí)間又餓了,形成惡性循環(huán),導(dǎo)致胃病。再者,無論冷飲還是零食,一般都有添加劑,添加劑會干擾消化功能。

另外,濫給孩子吃營養(yǎng)品,會使過多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里,孩子消化不了,會引起腸子蠕動不正常,造成腸痙攣、肚子脹痛,也會給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

5、吃的太飽

有的小孩節(jié)制能力差,覺得某種食物好吃就拼命的吃,吃了之后就吐。

吃太飽會使胃酸、胰液、膽汁等消化液過度分泌,導(dǎo)致膽管胰管狹窄、梗阻,造成消化功能紊亂。

即使是水果吃的特別多也是不行的。常言道“吃飯七分飽”,所以,媽媽就不要讓寶寶吃得過飽,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,點(diǎn)到即可。

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