對于爸爸媽媽而言，都希望自己家的寶寶能夠長得高高壯壯的。尤其是對于男孩子而言，高個子在他們的人生路上真的會有所不同。不過，按照遺傳學方面的知識而言，孩子的身高是取之于自己的爸爸媽媽?？赡芸吹竭@，很多父母就會想，那咋辦，自己已經吃了身高矮小的苦，難道還要將這種痛苦延續(xù)到孩子的身上嗎？
小編想要告訴各位家長，你們不要擔心，因為如果爸爸媽媽都不是理想的身高，那靠后天的鍛煉和培養(yǎng)，孩子也是可以長個的。
孩子長個有高峰期也有黃金期：
高峰期（分季節(jié)高峰和年齡高峰）：
孩子的身高成長有季節(jié)高峰，在每年的4都6月，骨齡和年齡是一致的，對于身高不達標的孩子，除了促進身高增長，還需要控制骨齡的發(fā)育速度，延長生長周期。如果能把握住每年4月~6月這段“長個黃金期”進行科學干預和調整，將會起到事半功倍的效果。
年齡高峰在兒童的身高突增為：
女11歲，男13歲。90%以上女童身高增長最快的年齡在11至13歲之間，男童為13至15歲之間。
有關專家通過追蹤觀察的結果表明，個體兒童的身高突增高峰所處時間為女孩發(fā)生月經初潮、男孩出現(xiàn)首次遺精的前一年。比如某女孩子13歲發(fā)生月經初潮，則她的身高增長最大峰值在12歲。
而一旦孩子開始發(fā)育，出現(xiàn)第二性征，長個兒的速度會減慢，逐漸停止。一般女孩停長年齡（骨骺閉合）是17歲（骨齡），男孩是18歲。
