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你的孩子真的缺鈣嗎 為什么寶寶天天補鈣還缺鈣

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-09-13 15:12:06編輯:七七

對于很多家長來說,最害怕的就是寶寶缺這樣微量元素,那樣微量元素。的確,微量元素的缺失對寶寶的身體健康有很大的危害。但是,很多家長在給孩子補充微量元素的時候卻犯了很多誤區(qū)。就比如給孩子補鈣的時候只知道吃了鈣,而不知道吃了多少鈣,營養(yǎng)學(xué)上所說的小兒需補充的鈣量是指鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量,而不是指鈣化合物的量。鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如碳酸鈣為24%~28%、乳酸鈣13.0%。

所以,如果您的孩子天天補鈣可是仍有缺鈣的癥狀,請注意是否存在以下問題:

1、補鈣劑量不夠

鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如碳酸鈣為24%~28%、乳酸鈣13.0%。

2、選擇了不適合自己的鈣源

鈣營養(yǎng)品種類繁多,選擇鈣營養(yǎng)補充劑時,除了注意它的鈣元素凈含量是否高外,還要綜合考慮其對人體的影響。如來源于海洋貝殼的鈣源,因海洋軟體動物吸附能力強,常有對人體有害的重金屬,不適合小兒服用。另外,有些鈣源對胃腸道刺激大,常會出現(xiàn)胃腸道不適、便秘等現(xiàn)象。目前,最適合小兒的鈣源是碳酸鈣。

3、鈣營養(yǎng)品中缺少促進鈣吸收和利用的營養(yǎng)素

單獨補充鈣,人體的吸收利用率不高,需要添加促進鈣吸收和利用的營養(yǎng)素??纱龠M鈣吸收利用的營養(yǎng)素,例如CCP、雙歧因子、優(yōu)質(zhì)氨基酸、鎂、維生素D等。

你的孩子真的缺鈣嗎?

根據(jù)其《嬰幼兒營養(yǎng)指南》,嬰幼兒0~6個月時每天應(yīng)攝入300毫克鈣,而母乳能為嬰兒提供充足的膳食鈣。歐洲兒科胃腸肝病營養(yǎng)學(xué)會(ESPGHAN)公布的全球嬰兒配方奶標(biāo)準(zhǔn)則顯示,每1000毫升配方奶應(yīng)含330~940毫克鈣。這意味著,只要小孩消化吸收正常,奶粉合格,無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),均沒有任何必要再額外補充鈣劑。

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