我們常常會(huì)說(shuō)，好想活得像個(gè)孩子，想哭就哭、想笑就笑，無(wú)拘無(wú)束、自由自在。
孩子真的是這樣嗎？
如果你曾經(jīng)單純的這樣想，無(wú)可厚非。
如果你已經(jīng)是父母，還依舊這樣想，問(wèn)題就有點(diǎn)兒大了。
兒童教育學(xué)研究指出：
6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響，孩子如果無(wú)法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮，對(duì)自己不滿意等，會(huì)很大程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。
而且，如果負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。
從而可以看出，孩子既有極多的情緒變化，又會(huì)造成極大的后續(xù)影響。
不可小覷哦！
孩子出現(xiàn)心理壓力和壓抑的時(shí)候，情緒都會(huì)有哪些變化？
1、哭泣
當(dāng)孩子受到太強(qiáng)的刺激，不知怎么辦，他們就極容易用哭泣來(lái)表達(dá)。
但不可否認(rèn)，哭泣也是孩子減輕壓力的一種自發(fā)的方式，是一種自然療愈機(jī)制。
2、睡不安穩(wěn)
孩子的睡眠應(yīng)該是香甜的，入睡極快，甚至還會(huì)在睡夢(mèng)中發(fā)出咯咯的笑聲。
當(dāng)孩子出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的時(shí)候，就是他們的情緒出現(xiàn)了問(wèn)題，他們開(kāi)始感到焦慮，又無(wú)法準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)，所以開(kāi)始睡不安穩(wěn)。
同樣，如果孩子失眠，睡不著覺(jué)，也一定是有什么事情在困擾他們，讓他們無(wú)法釋?xiě)?，又沒(méi)有得到及時(shí)的幫助。
3、容易生病
當(dāng)孩子出現(xiàn)莫名的肚子疼、頭疼等癥狀，但是去醫(yī)院又無(wú)法診斷出病因的時(shí)候，他可能正處在精神緊張的狀態(tài)，需要得到父母的關(guān)注和幫助。
反復(fù)的身體不適，與孩子的心理變化有很大的關(guān)系，父母不妨安排出和孩子單獨(dú)相處的時(shí)間，讓孩子感受到父母是可以信任和依賴的。
4、其他反常情況
- 暴躁易怒：
當(dāng)孩子出現(xiàn)攻擊行為，動(dòng)輒發(fā)怒的時(shí)候，也許就是他本身的壓抑需要一個(gè)出口的緣故。
- 恐懼憂慮：
當(dāng)孩子開(kāi)始拒絕去學(xué)校、不愿意正視父母，甚至害怕所有的人和事，就是他們需要幫助的明確信號(hào)。
- 謊話連篇：
說(shuō)謊的孩子也許會(huì)有更多的言不由衷，比如他們謊報(bào)成績(jī)只是想要取悅父母，隱瞞真相只是為了讓父母高興。所以不要一味地譴責(zé)孩子，找到最根本的原因是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
當(dāng)孩子出現(xiàn)上述情緒上的問(wèn)題，父母又要如何應(yīng)對(duì)呢？
1、陪伴
孩子出現(xiàn)情緒上、心理上的問(wèn)題，父母當(dāng)下最要做的是陪伴。而且默默地陪伴，比喋喋不休的陪伴，效果要好上許多。
用行動(dòng)告訴孩子，你永遠(yuǎn)在他身邊！
2、擁抱
當(dāng)孩子不拒絕的時(shí)候，多擁抱孩子，讓孩子聽(tīng)到你的心跳，感受到來(lái)自父母的力量。他就會(huì)感到極大的滿足。
3、傾聽(tīng)
引導(dǎo)孩子宣泄自己的情緒，父母要做到的是：傾聽(tīng)。不需要加上自己的意見(jiàn)，也不需要指導(dǎo)孩子下一步如何走，給孩子足夠的時(shí)間和空間，父母只是傾聽(tīng)。
4、暫時(shí)回避
行為主義心理學(xué)家斯金納指出：父母對(duì)孩子某些行為和情緒的關(guān)注，會(huì)提高這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。
因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)某些消極情緒，父母適當(dāng)?shù)牟扇』乇艿姆绞?，更能減少它的發(fā)生。
這里主要針對(duì)的是：當(dāng)孩子因某些不合理要求達(dá)不到滿足而產(chǎn)生消極情緒時(shí)，可以假裝沒(méi)看見(jiàn)，不予理會(huì)，因?yàn)榇藭r(shí)越理會(huì)越會(huì)讓幼兒覺(jué)得這種方法是有效的，成為他日后達(dá)到自己目的的手段。
5、有效引導(dǎo)
引導(dǎo)孩子從消極情緒向積極情緒轉(zhuǎn)化，教給孩子用積極的心態(tài)看問(wèn)題。如果父母做不到，就帶著孩子，交給專業(yè)的人來(lái)做，千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)。
前兩天看到一則報(bào)道，說(shuō)一位媽媽私自把孩子的抗抑郁藥改為維生素，從心理上就認(rèn)為孩子怎么會(huì)抑郁？不過(guò)是醫(yī)生在聳人聽(tīng)聞罷了。
有這樣想法的父母，大有人在。然而孩子得不到專業(yè)的疏導(dǎo)，心理的壓力會(huì)越來(lái)越大，自己又無(wú)從宣泄，最終只能用年少的偏激讓自己走上無(wú)法回頭的極端。
請(qǐng)父母都認(rèn)清這樣的事實(shí)，及時(shí)觀察孩子的變化，了解孩子的內(nèi)心，真正做到有的放矢的幫助孩子。
