懷孕九周

胎兒的情況：

懷孕第9周時(shí)，胎兒大約有25毫米，胎兒在胚胎期的小尾巴已經(jīng)消失了，胳膊長(zhǎng)出來(lái)了，在腕部?jī)墒殖蕪澢鼱?，并在心臟區(qū)域相交。腿在變長(zhǎng)而且腳已經(jīng)長(zhǎng)到能在身體前部交叉的程度。但目前還不能確定是男孩還是女孩。

母體情況：

此時(shí)孕媽媽的體重還沒(méi)有明顯的變化，但是乳房更加膨脹，乳頭和乳暈色素加深了。在這個(gè)孕周期，陰道的分泌物較前略增多，顏色通常為無(wú)色，或橙色或淡黃色。這屬于正常反應(yīng)。如果陰道分泌物的量增加的太多，且有異味，則應(yīng)去看醫(yī)生。早孕反應(yīng)歷害的媽媽，惡心、嘔吐的癥狀開(kāi)始加劇，所以此時(shí)的你，很難高興得起來(lái)。

準(zhǔn)媽媽目前仍處于易流產(chǎn)的時(shí)期，因此，在此期間仍應(yīng)禁止劇烈的運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)、旅行等。在日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，要避免肚子受壓迫的動(dòng)作。如果準(zhǔn)媽媽還堅(jiān)持工作，組要注意量力而行，應(yīng)該努力爭(zhēng)取單位同事們的諒解。

懷孕初期肚子疼是怎么回事？

懷孕初期肚子疼是懷孕初期孕媽媽常見(jiàn)的身體反應(yīng)，一般由于妊娠反應(yīng)引起的是生理性的肚子疼，無(wú)需治療和做其他特殊處理。有的則是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)征兆或異位妊娠等情況發(fā)生，因此，當(dāng)出現(xiàn)懷孕初期的肚子疼的情況時(shí)，要學(xué)會(huì)分辨，如果持續(xù)疼痛的話就必須要去醫(yī)院檢查了。 >>>懷孕初期應(yīng)注意什么

懷孕初期能同房嗎？

如果孕期一切正常的話，整個(gè)孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫(yī)生可能會(huì)告誡你，在前3個(gè)月和最后3個(gè)月的孕期同房是不安全的，但是最新的醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，只要你在孕期身體一切正常，孕期可以同房。只是動(dòng)作一定要輕柔，否則將有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。  >>> 孕期同房的必讀知識(shí)    >>> 孕婦乘坐飛機(jī)的注意事項(xiàng)大全

孕媽出門選擇什么交通工具？

若你住得離單位不遠(yuǎn)，那真是太幸運(yùn)了，毫無(wú)疑問(wèn)步行上班是首選哦。這不僅能讓你呼吸到新鮮的空氣，而且還能預(yù)防靜脈曲張和痔瘡的發(fā)生，并且有利于順利分娩。當(dāng)然，每次步行上班的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每次不超過(guò)30分鐘為宜，而且行走時(shí)速度不能太快，以免絆倒或摔跤。鞋子一定要選擇輕便合腳，軟幫的低跟鞋，以減少腳部壓力。

自這個(gè)孕周期開(kāi)始，很多孕媽媽味口開(kāi)始變化，時(shí)常覺(jué)得嘴巴里沒(méi)有味道，所以加重了菜肴中的含鹽量？但食鹽過(guò)多不管是對(duì)于胎兒還是孕媽媽自己，都很不利。所以，從這周開(kāi)始調(diào)整自己的食鹽量，控制在每日5～6克為宜。

懷孕的頭三個(gè)月，胎兒主要發(fā)育神經(jīng)*，一般注重補(bǔ)葉酸、歐米伽3等?？梢詮氖澄镏袛z取。膳食品種要豐富，不可過(guò)量。懷孕9周應(yīng)該多吃一些健腦的食品，核桃糕、國(guó)人面包都可以作為加餐。香草薯泥等小點(diǎn)心可以提供豐富的葉酸。 >>>孕婦的飲食禁忌完全手冊(cè)     >>>懷孕前三個(gè)月吃什么      >>>  孕婦吃什么對(duì)寶寶皮膚好？  

肉類：魚(yú)肉、牡蠣、豬肝、雞肉（吃自然生產(chǎn)的）、牛肉等；蔬菜：菠菜、西蘭花、豆子類蔬菜（荷蘭豆等）；堅(jiān)果類：核桃仁（每日不多于2個(gè)核桃的量）、杏仁（6-8粒/次）、松子仁（不多余6粒），過(guò)量會(huì)長(zhǎng)胖。

干果類：無(wú)花果、枸杞、紅棗、桂圓、葡萄干等各少許，多了容易上火。 >>>孕婦可以吃板栗嗎？

水果：盡量吃應(yīng)季的，蘋果、梨、橘子、柚子、獼猴桃等奶酪：自然發(fā)酵的那種，一大塊上有很多氣孔的。加熱后，吃面條、饅頭等飯的時(shí)候吃很香。 注意忌吃螃蟹、鮮棗、柿子等容易引起腹瀉的食物。黃瓜和花生米一起吃容易導(dǎo)致腹瀉。 >>>冬季吃水果 九成孕媽都會(huì)犯的4個(gè)錯(cuò)     >>>懷孕吃什么水果好？

如果你超過(guò)了35歲，或者有諸如囊性纖維化這樣的家族遺傳病史，你可能要考慮做遺傳病咨詢，或者在懷孕10-12周時(shí)進(jìn)行絨毛活檢（CVS），對(duì)某些出生缺陷及異常情況進(jìn)行篩查。

>>>孕婦做b超對(duì)胎兒有影響嗎?     >>> 胎兒發(fā)育過(guò)程科學(xué)圖解(1-39周）    >>> 產(chǎn)前檢查項(xiàng)目及費(fèi)用（詳細(xì)介紹）

與孕媽媽一起“懷孕” 準(zhǔn)爸爸也有可能“害喜”，表現(xiàn)為食欲不振、疲倦、惡心、牙疼、緊張、沮喪、失眠、急躁、口吃等，這是準(zhǔn)爸爸與孕媽媽感同身受的連鎖反應(yīng)。出現(xiàn)這種情況，準(zhǔn)爸爸不妨與孕媽媽共同參與產(chǎn)前課程，彼此支持，彼此鼓勵(lì)。

>>>準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)：家有孕婦 他該為她做啥？     >>>男人一定要知道的四個(gè)關(guān)鍵字     >>>  男人生孩子前的準(zhǔn)備有哪些？

在這個(gè)孕周期，孕媽媽妊娠反應(yīng)還在持續(xù)，由于體內(nèi)激素的變化，準(zhǔn)媽容易性情急躁，情緒波動(dòng)較大。色彩能影響人的精神和情緒。為了穩(wěn)定你的情緒，可以多接觸偏冷的色彩比如綠色、藍(lán)色、白色，以利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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