● 月經(jīng)周期只要規(guī)律就不影響受孕
一般來(lái)說(shuō)，卵泡期是由月經(jīng)結(jié)束后的第1天開(kāi)始至卵巢排卵為止。因?yàn)榇萍に睾驮屑に氐恼{(diào)節(jié)作用，有些人月經(jīng)期和卵泡期發(fā)展得快一些，有些人慢些，而排卵日到下次月經(jīng)來(lái)的時(shí)間是不變的，這才出現(xiàn) 月經(jīng)周期因人而異的現(xiàn)象?？v向來(lái)說(shuō)，每個(gè)人每個(gè)月卵泡期一般是固定的，所以只要月經(jīng)規(guī)律，排卵正常，一般不會(huì)影響受孕。
● 不規(guī)律的月經(jīng)會(huì)影響受孕
有些女性月經(jīng)沒(méi)規(guī)律，或者原來(lái)規(guī)律突然不規(guī)律了，有時(shí)3個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)1次，有時(shí)1個(gè)月來(lái)1次，或者突然1個(gè)月來(lái)2次，這都是有問(wèn)題的。必須去醫(yī)院做全面檢查和治療，甲狀腺激素是必查項(xiàng)目。
● 月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理建議
1、規(guī)律生活。備孕女性熬夜、過(guò)度 勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，所以備孕女性養(yǎng)成規(guī)律生活，月經(jīng)就可能恢復(fù)正常。
2、放松心情。備孕女性月經(jīng)不調(diào)如果是因?yàn)槭艽煺酆蛪毫^(guò)大，需要放松壓力，保持愉悅的心情。
3、注意保暖。月經(jīng)期間，備孕女性不要長(zhǎng)期吹電風(fēng)扇納涼，也不要長(zhǎng)時(shí)間坐臥在風(fēng)大的地方，更不要直接坐在瓷磚地上，以免受寒。經(jīng)期不要冒雨涉水，避免小腹受寒。
4、多吃富含鐵和滋補(bǔ)性的食物。女性應(yīng)合理搭配飲食，避免過(guò)度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免因月經(jīng)量過(guò)多而發(fā)生缺鐵性貧血。
