導(dǎo)讀：對(duì)于夫妻們來(lái)說(shuō)，懷孕是一件值得讓人欣喜和期待的事情，但有時(shí)候卻常常會(huì)伴有意外的發(fā)生。很多人都覺(jué)得，只要自己懷孕了就能夠順利把孩子生下來(lái)，然而現(xiàn)實(shí)中在孕早期的時(shí)候，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的意外，這對(duì)于女性的身心傷害是非常大的。
而在生活水平明顯提高的現(xiàn)在，孕早期流產(chǎn)的病例反而是越來(lái)越多，想必也有人遇到過(guò)這樣的事情。那么，為何現(xiàn)在越來(lái)越多的孕婦懷孕后3個(gè)月就流產(chǎn)掉了呢？有婦產(chǎn)科醫(yī)生指出：生活中的這4個(gè)“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;害人不淺，孕早期的胎兒是不穩(wěn)定的，孕婦們一定要注意好。
一、日夜顛倒的熬夜行為
現(xiàn)在的年輕人們生活壓力都非常大，很多孕婦在孕早期的時(shí)候都會(huì)選擇繼續(xù)工作，但很多的工作作息都及其的不規(guī)律，再加上長(zhǎng)久的日夜顛倒模式，導(dǎo)致了我們的身體多少有些亞健康的毛病。而懷孕之后，這種作息模式對(duì)于胎兒的影響就更為明顯了。
孕婦的身體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷、疲憊的狀態(tài)，身體的免疫力系統(tǒng)長(zhǎng)期處于低下的狀態(tài)，同時(shí)還會(huì)影響到身體的內(nèi)分泌水平。在這樣不健康的作息之下，胎兒的發(fā)展就會(huì)受到很多負(fù)面的影響，加劇了孕早期胎兒的不穩(wěn)定性，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
二、不健康的飲食習(xí)慣
不吃早餐、下午茶當(dāng)午餐、不吃晚飯、深夜吃宵夜，零食外賣(mài)填肚子等等不良的飲食習(xí)慣，在現(xiàn)代人的身上多少都會(huì)占有一點(diǎn)。然而，我們身體的營(yíng)養(yǎng)吸收就有賴(lài)于我們生活中的一日三餐，不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致身體存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。
孕早期的胎兒發(fā)展是需要身體有充足的營(yíng)養(yǎng)供給才能健康地發(fā)展下去的，如果身體攝取的營(yíng)養(yǎng)不足，尤其是最重要的葉酸，那么胎兒的發(fā)育就會(huì)難以維持。所以，身體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不佳的媽媽?zhuān)旧砭筒环显杏臈l件，加上不好的飲食習(xí)慣，胎兒自然也就更容易流產(chǎn)掉。
三、頻繁接觸煙酒
孕早期的時(shí)候，是胎兒分化發(fā)育的高峰期，胎兒會(huì)在這個(gè)時(shí)期里完成胚胎到胎兒雛形的發(fā)展，分化出身體的各個(gè)器官和組織。因此，這段時(shí)間里的胎兒的發(fā)展是非常敏感的，很容易就會(huì)受到一些不良的成分而導(dǎo)致分化發(fā)育異常，出現(xiàn)胎停育亦或者是流產(chǎn)的問(wèn)題。
而大家都知道，對(duì)于懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)，煙酒是危害性最大的兩樣?xùn)|西，其中的物質(zhì)很容易影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在懷孕的時(shí)候，媽媽們最好是能夠戒掉自己以及身邊人的煙酒習(xí)慣，并且從備孕開(kāi)始，就應(yīng)該杜絕。
四、情緒壓力過(guò)大
在孕早期的時(shí)候，有的媽媽會(huì)存在著不同程度的情緒壓力，一方面是對(duì)于個(gè)人未來(lái)發(fā)展的焦慮，另一方面就是早孕反應(yīng)以及身體激素水平變化帶來(lái)的負(fù)面影響。很多媽媽在懷孕之后，情緒都會(huì)變得非常敏感，日常的情緒起伏過(guò)大。
這些情緒的狀態(tài)都是不健康的，身體的激素分泌會(huì)受到大腦情緒的控制，負(fù)面的情緒會(huì)擾亂身體孕期的激素分泌，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的意外風(fēng)險(xiǎn)。所以，孕早期的媽媽們就要控制好自己的情緒變化，盡量保持平和愉悅的情緒，這樣才能更好地保護(hù)自己的寶寶。
重要提示：孕早期的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)也比較大，這其中的原因主要就有：不規(guī)律的生活作息、不健康的飲食習(xí)慣，日常生活中頻繁的接觸煙酒一類(lèi)有害物質(zhì)，以及孕婦個(gè)人情緒壓力過(guò)大，這些因素都會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，加大流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
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