導(dǎo)讀：在懷孕的過程中，對(duì)于胎兒來說，最危險(xiǎn)的一項(xiàng)事就是宮內(nèi)缺氧。長期的慢性缺氧會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育導(dǎo)致胎兒的生長受限，甚至?xí)p害到大腦細(xì)胞導(dǎo)致智力發(fā)展出現(xiàn)異常，并且還會(huì)產(chǎn)生心、肺、腎等各個(gè)臟器的功能異常。
而急性嚴(yán)重的缺氧，甚至?xí)苯訆Z走胎兒的性命導(dǎo)致孕媽流產(chǎn)，所以，在懷孕期間，胎兒缺氧是最不得不防的事情。在懷孕期間，暫時(shí)的缺氧能夠通過胎盤的腸代能力來進(jìn)行彌補(bǔ)，而這也就給予了孕媽們及時(shí)反應(yīng)的時(shí)間。
但若是媽媽們不能及時(shí)察覺胎兒缺氧的情況，并且到醫(yī)院去就醫(yī)處理，那么就將會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生永久性的傷害。所以，在胎兒出現(xiàn)缺氧的情況時(shí)候，孕婦們都會(huì)有怎樣的反應(yīng)表現(xiàn)，而我們?cè)谠衅谟性趺慈ケ苊馓喝毖醯膯栴}呢？
1、胎兒缺氧出現(xiàn)的時(shí)間
人體的生命發(fā)展離不開氧氣的交互，胎兒的成長和發(fā)育也同樣不例外，但是胎兒的氧氣利用和我們也有著一定的差別。我們正常人的氧氣都是通過肺部呼吸來對(duì)外界空氣中的氧氣進(jìn)行利用，而胎兒的氧氣則是通過臍帶進(jìn)行母體的血氧運(yùn)輸，在出生之前肺部的呼吸系統(tǒng)并不參與其中。
一般情況下，胎兒缺氧的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)集中發(fā)生在孕晚期的階段，也就是8、9、10這最后的三個(gè)月，因?yàn)樵谠型砥诘碾A段，胎兒的成長發(fā)育接近于成熟，對(duì)血氧的需求量比較大。同時(shí)，在胎兒活動(dòng)的期間，由于空間的受限，很容易出現(xiàn)臍帶異常的問題，影響到血氧的輸送。
2、胎兒缺氧的反應(yīng)——胎動(dòng)異常
而出現(xiàn)胎兒缺氧的異常時(shí)候，孕婦們最明顯的反應(yīng)就是能夠感知到自己的寶寶仿佛是在“鬧脾氣”。如果孕媽們發(fā)現(xiàn)自己胎兒原本規(guī)律的胎動(dòng)突然變得躁動(dòng)起來，那么就有可能是出現(xiàn)了急性缺氧的情況，剛開始寶寶的缺氧反應(yīng)非常的強(qiáng)烈。
但如果沒能有及時(shí)的補(bǔ)救措施，那么胎兒長時(shí)間的缺氧之下就會(huì)漸漸變得窒息，胎動(dòng)的頻率和力量也會(huì)逐漸減少，而這個(gè)時(shí)候的胎兒，就有可能已經(jīng)出現(xiàn)了生命危險(xiǎn)。所以說，孕媽們平時(shí)一定要警惕好寶寶的胎動(dòng)異常，這有可能是寶寶向我們發(fā)出的“求救信號(hào)”。
當(dāng)孕媽們發(fā)現(xiàn)自己可以感知到寶寶胎動(dòng)的跡象之后，就可以有意識(shí)地養(yǎng)成每天數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，可以分別去一天的早中晚三個(gè)時(shí)間段來記錄自己寶寶的胎動(dòng)情況。尤其是到了孕晚期的時(shí)候，每天數(shù)胎動(dòng)能夠讓我們更好地把握寶寶的情況。
通常情況下，胎兒每天的活動(dòng)都是有規(guī)律的，每天之間的差別并不會(huì)太大，并且也有固定的活動(dòng)時(shí)間。如果孕媽們發(fā)現(xiàn)自己寶寶的胎動(dòng)異常，就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，排出胎兒異常情況的發(fā)生。
3、在懷孕期間，如何避免胎兒缺氧的問題發(fā)生
在懷孕的過程中，導(dǎo)致胎兒缺氧的原因有很多種，有些甚至是我們所難以預(yù)料了控制的，除了每天的胎動(dòng)胎心監(jiān)測以外。孕媽們想要讓寶寶更加健康地成長，那么在日常的飲食中就需要保證營養(yǎng)充足、均衡、健康的攝取，為胎兒的發(fā)育提供優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。
同時(shí)，在孕期需要合理控制自己的體重發(fā)展，保持日常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，避免孕期糖尿病、貧血等疾病的發(fā)生。在睡眠上，孕中晚期的時(shí)候，也要注意保持好左側(cè)臥位的姿勢。
重要提示：胎兒缺氧通常會(huì)集中發(fā)生在孕晚期的階段，而孕媽們能夠感受到的最明顯的反應(yīng)就是自己寶寶的胎動(dòng)變得異常起來，由頻繁到平靜，這時(shí)候就需要及時(shí)就醫(yī)處理。而日常的飲食營養(yǎng)攝取、控制體重，運(yùn)動(dòng)以及良好的睡眠，都有助于避免胎兒缺氧的情況。
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