最近我的朋友經常跟我抱怨：“現在懷孕以后不知道怎么回事老是尿頻，剛剛上過廁所不一會又想去廁所，折騰的我晚上都沒法好好睡覺，我這是不是不正常?。?rdquo;
我聽了以后連忙告訴他：“這是正常的生理現象，不需要過分擔心，但是如果出現排尿疼痛或者尿急無法忍受的話還是需要去醫(yī)院看看的！”
孕期尿頻到底是什么原因導致的？
※生理性因素
對大多數懷孕婦女來說，尿頻是必然的階段。孕婦出現尿頻，一般在兩個階段時比較明顯。一是在在懷孕的早期，由于增大的子宮壓迫膀胱，會導致膀胱容積的減小，容易出現尿頻的癥狀。二是在孕晚期階段，部分的孕婦在孕晚期接近預產期的時候，胎兒的胎頭會入盆，入盆之后的胎頭也會壓迫到膀胱，造成尿頻現象。這些都屬于正常的生理現象，孕媽媽們不需要過分緊張擔心。
※病理性因素
一般情況下，孕婦尿頻是正常的，但如果孕婦在小便時出現疼痛或燒灼感等異?，F象時，則有發(fā)生尿路感染的可能，應立即到醫(yī)院就診。
孕媽們出現尿頻應該怎么辦
一、控制飲水，要想不在晚上起來起夜，最好在臨睡前一到兩個小時內不要喝水。
二、要少吃利尿的食物，如西瓜、金桔、香蕉、冬瓜、紅豆、薏米等。
三、避免仰臥位，媽媽休息時盡量采取側臥位，可以減輕子宮對輸尿管兒壓迫，防止腎盂輸卵管積存尿液而感染。
四、常做縮肛運動，增強肌肉的力量。方法：收縮肛門五秒，在舒張肛門五秒，收縮時深吸氣，舒張時深呼氣，如此連續(xù)進行五分鐘，每天三到五次。在任何姿勢、任何體位下都可以進行。
五、準媽媽們千萬不要憋尿，對身體是很不好的，小心尿路感染。必要時可以使用護墊或姨媽巾，但要常換。
孕婦尿頻對寶寶有影響嗎？
l 孕婦尿頻如果是正常的子宮壓迫導致，這是正常的生理現象，是不會對胎兒有什么影響的，所以準媽媽們根本不用擔心。但是如果準媽媽的尿頻伴有尿急、尿痛和尿液檢查異常，這就是由于泌尿系統(tǒng)疾病造成的，那么就要引起重視了。一般而言，輕度的尿路感染對胎兒的影響不大，但也不能坐視不理，只要及時就醫(yī)進行抗炎治療，一般對寶寶沒什么影響！
l 如果尿道感染沒有控制好，炎癥還會上行引起孕婦宮內感染，可能導致胎膜早破、羊水污染、早產等發(fā)生率增加。這些疾病感染對孕婦來說十分不利，對胎兒也會造成不良影響。所以，一旦出現泌尿系統(tǒng)感染，一定要及時就醫(yī)！
