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孕婦便秘怎么辦才好 孕媽都說這7個方法實(shí)在太有效了!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-01 11:50:05 編輯:薄荷

6、如果便秘?zé)o法減輕,就必須立即就醫(yī),遵醫(yī)囑服用通便藥物。切不能隨意使用瀉藥,特別是在懷孕晚期。因為大多數(shù)瀉藥都有引起子宮收縮的可能,易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。有些瀉藥還有一定的毒副作用,影響胎兒的生長發(fā)育。

7、孕期便秘以調(diào)理為主,但對于經(jīng)過調(diào)理,便秘仍沒有好轉(zhuǎn)的孕期婦女,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些滲透性的瀉藥,如聚乙二醇4000、乳果糖等,以便增加腸道的水分,利于糞便排出。也可以服用益氣潤腸的中藥,如中藥艾者斯、麻仁潤腸丸等,辨證施治效果會更好。如遇大便干硬、排便困難時,則可以用生理鹽水加適量開塞露灌腸,但不宜長期使用。

孕婦便秘怎么辦才好

孕婦便秘吃什么水果

1、火龍果:含有豐富的礦物質(zhì):鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素,對于孕婦上火防止便秘有好處。對其過敏,易發(fā)濕疹者不宜食用。

2、西紅柿:盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以為孕婦防止便秘。

3、梨:去火功效被大家所公認(rèn),把梨切片放入燒開的沸水中,稍微放點(diǎn)鹽,沸騰后撈出來,將梨子和湯都喝下去,具有降火、清熱、解毒的功能,防止便秘。

4、奇異果:奇異果不僅含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂,以及其他水果中少見的葉酸、β-胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等對孕婦和胎兒有益的營養(yǎng)成分,而且富含能促進(jìn)腸道蠕動的膳食纖維。

小編的話

無論是正常人便秘,還是孕婦便秘,治療便秘的根本就是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,飲食上要多攝取含纖維量高的食物,避免辛辣刺激的食物,平時要適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)腸胃蠕動,慢慢便秘的問題就會得到緩解,還要多吃水果和蔬菜。

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