媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 癥狀 >

孕期掉頭發(fā)怎么回事 這4種原因是孕期脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住?/h1>
出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2022-01-17 12:05:26 編輯:森林
孕婦懷孕了以后,由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化,所以在懷孕期間,孕婦身體會出現(xiàn)一些癥狀,例如惡心、嘔吐、乏力等是比較常見的妊娠反應(yīng),有的孕婦在懷孕了以后頭發(fā)會變得更強韌烏黑,但有些孕婦則有脫發(fā)的現(xiàn)象,每次洗頭,總能看到很多脫發(fā)。那么,孕期掉頭發(fā)怎么回事呢?以下這4種原因可能就是孕期脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;,感興趣的朋友不妨來看看。
孕期掉頭發(fā)怎么回事 這4種原因是孕期脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住? src=
孕期掉頭發(fā)怎么回事
孕期掉頭發(fā)怎么回事 這4種原因是孕期脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住? src=
1、營養(yǎng)不足
孕初期的時候,很多女人們會出現(xiàn)妊娠反應(yīng),比如說孕吐。不同的人因為體質(zhì)不同,孕吐的嚴(yán)重程度也是不同的。孕吐嚴(yán)重的女人,連聞到飯菜的氣味都會出現(xiàn)干嘔問題,更別說吃東西了。甚至有些孕婦吃什么吐什么,這樣子攝入身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),往往是非常少的。身體器官和系統(tǒng)的運轉(zhuǎn),必須要有充分的營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)。如果體內(nèi)營養(yǎng)不足的話,頭發(fā)也會影響無法吸收足夠多的養(yǎng)分滋養(yǎng),而出現(xiàn)脫落情況。
 
2、激素影響
不少人說懷孕愛掉發(fā)是因為壞了女孩的緣故,其實孕期脫發(fā)掉發(fā)并不是因為胎兒的性別,而是因為懷孕之后,孕媽的激素分泌發(fā)生變化,導(dǎo)致體內(nèi)代謝速度加快,所以就會出現(xiàn)這種情況。這也是孕期的正?,F(xiàn)象,所以孕媽不需要過分在意,日常做好護(hù)理工作就行,可以選擇滋養(yǎng)發(fā)根、豐盈頭發(fā)的護(hù)發(fā)品,每天使用按摩頭皮,也可以緩解脫發(fā)掉發(fā)的癥狀。
 
3、精神壓力
即使是沒有懷孕的人,如果精神狀態(tài)不好,壓力過大的話,也可能會出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的情況。所以孕期保持良好的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)也是很關(guān)鍵的一點,如果孕媽心理壓力過大的話,可能會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,頭皮部分血液供應(yīng)不足,引起脫發(fā)掉發(fā)。因此懷孕期間,孕媽一定要調(diào)整好自己的情緒,還要給自己營造一個好的睡眠環(huán)境,保證良好的精神狀態(tài)。
 
4、體重超標(biāo)
很多孕婦孕吐反應(yīng)消失之后,很喜歡每天吃大魚大肉,覺得自己多吃一些,身體才能多一些營養(yǎng),胎兒才能更好的發(fā)育。雖然說想法是對的,但是要注意適量。因為身體的承受能力是有限的,吃太多了大量的脂肪堆積在身體里,脂肪過多會影響血液循環(huán),極其容易堵塞血管。還會導(dǎo)致頭皮分泌過多的油脂,頭發(fā)無法吸收到足夠的養(yǎng)分,就會出現(xiàn)脫發(fā)情況。
孕期掉頭發(fā)怎么回事 這4種原因是孕期脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住? src=
孕期掉頭發(fā)怎么辦
孕婦的情緒較為敏感,如果在孕期時常焦慮不安,就會導(dǎo)致頭皮的血液不暢,進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā),對于這類孕婦,平常就要多調(diào)節(jié)自身的心態(tài),可以聽音樂或是做其他事情來分散注意力,緩解情緒壓力。為了避免掉發(fā)現(xiàn)象加重,孕婦應(yīng)當(dāng)注重進(jìn)補,適度補充些高脂肪高蛋白的食物,也可以多吃黑芝麻,能有效的滋養(yǎng)頭發(fā),改善頭發(fā)干燥,洗頭的時候要盡量使用天然的產(chǎn)品,減少化學(xué)制品對頭發(fā)的刺激,梳頭時不要用力拉扯頭發(fā)。

    相關(guān)閱讀

      孕期食譜推薦

      • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

      • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

      • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

      • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

      懷孕期間視頻講座

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 驚人的能力--胎教音樂

      • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

      • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

      熱點關(guān)注