懷孕是女人一生中的大事,無論是懷孕前準(zhǔn)備還是懷孕之后的懷孕注意事項(xiàng),都有很多很多需要媽媽們?nèi)フJ(rèn)真的一一做好??蓱z孩子父母心,天底下哪個(gè)父母都希望自己將來生的孩子健康聰明。
然而優(yōu)生優(yōu)育的基本前提離不開孕前準(zhǔn)備,更離不開懷孕之后的N個(gè)懷孕注意事項(xiàng)。所以說,想讓寶寶健康成長,以下這篇關(guān)于孕婦從懷孕第一個(gè)月到懷孕十個(gè)月的注意事項(xiàng)一定不能忽視哦。
懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕一個(gè)月)
妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起,以滿多少天,滿多少孕周來計(jì)算的。月經(jīng)周期28天,通常前14天是不會(huì)受孕的,所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精,故孕婦自己知道懷孕后才開始計(jì)算的妊娠期,在第一個(gè)孕月中只占最初妊娠的2周。
1.胎兒的成長
受精后約7-10日,受精卵便在子宮內(nèi)膜著床,并從母體中吸收養(yǎng)分,開始發(fā)育。在前8周時(shí),應(yīng)該稱為胚胎,還不能稱作胎兒。
胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體,并且長有鰓弓和尾巴,和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無兩樣。
而此時(shí)原始的胎盤開始成形,胎膜(亦稱絨毛膜)亦于此時(shí)形成。
2.母體的變化
實(shí)際上,受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象,常在兩周以后,因此這時(shí)期尚未有任何癥狀。
不過有些人的身體會(huì)有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀,因一時(shí)未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。
這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同,還沒有增大的現(xiàn)象。
3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)
初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會(huì)發(fā)生一連串的變化,因?yàn)槭堑谝淮?,孕婦自己往往還渾然不覺,而且原本沒有生育的計(jì)劃,或是根本不了解身體的反應(yīng),以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié),都很可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。
就身體反應(yīng)而言,懷孕初期可能會(huì)類似感冒的癥狀,若胡亂買成藥吃,不僅不能達(dá)到治療的效果,說不定還會(huì)生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用成藥,最安全的辦法是去看醫(yī)生,找出病因。
自覺身體不適時(shí),不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動(dòng),或在此時(shí)遠(yuǎn)游,以免造成意外流產(chǎn),此外,若非必要,不要隨意作X光照射,應(yīng)先檢查身體狀況,確定有無懷孕。
這些生活上的細(xì)節(jié),在身體健康、正常工作情況下,偶然誤犯好像無關(guān)緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷害,為了避免后悔莫及,所以必須謹(jǐn)慎從事。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事
此時(shí)雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事,不過在懷孕約一個(gè)月時(shí),會(huì)有孕吐的現(xiàn)象,應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物,如酸梅、水果等。