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1-10個(gè)月孕婦懷孕注意事項(xiàng)(7)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-01-16 17:52:30 編輯:admin

懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕七個(gè)月)

1.胎兒的成長(zhǎng)

身長(zhǎng)約為36-40厘米,體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成,鼻孔開(kāi)通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會(huì)形同老人一般。

腦部開(kāi)始發(fā)達(dá),并可自行控制身體的動(dòng)作。男胎的睪丸還未降至陰襄內(nèi);女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。

胎兒對(duì)體外生活的適應(yīng)能力,還沒(méi)完全具備,若在此時(shí)出生,如暴雨不良會(huì)因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。

2.母體的變化

子宮底高約23-26厘米,上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形,并用常會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。

子宮的肌肉對(duì)各種刺激開(kāi)始敏感,胎動(dòng)亦漸趨頻繁,偶爾會(huì)有收縮現(xiàn)象,乳房更加發(fā)達(dá)。

3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)

由于大腹便便,身體會(huì)重心不穩(wěn),眼睛無(wú)法看到腳部,特別在上下樓梯時(shí)必須十分小心。

這段時(shí)間母體若受到外界過(guò)度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn),應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng),不宜在壓迫腹部的姿勢(shì)。

長(zhǎng)時(shí)間站立、壓迫下半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,時(shí)常把腳抬高休息,比較能避免這些毛病,若出現(xiàn)靜脈曲張,應(yīng)穿著彈性襪來(lái)減輕癥狀。

飲食依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含理豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過(guò)量,很可能會(huì)引起妊娠毒血癥,必須嚴(yán)加節(jié)制。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事

在此時(shí)期出生的胎兒幾乎是發(fā)育不良的早產(chǎn)兒,為防萬(wàn)一,住院用品應(yīng)及是準(zhǔn)備齊全。

此外,嬰兒床等大型用品,嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應(yīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)。

孕婦分娩后的幾星期內(nèi),往往需要調(diào)養(yǎng)身體,可能沒(méi)有時(shí)間去整理頭發(fā),所以可趁這段身體狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候,前往發(fā)廓換一款比較清爽的發(fā)型。

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