孕婦吃水果 每日最好不超300克
市急救中心婦產(chǎn)科曾醫(yī)生表示,妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發(fā)生的糖尿病,即懷孕前血糖正常,多數(shù)發(fā)生在懷孕后第24~28周。夏秋季水果充足,加之天氣炎熱,不少孕婦用水果替代正餐,是夏秋季高發(fā)妊娠期糖尿病的主要原因。
糖尿病不僅影響母體健康,還容易導(dǎo)致胎兒天生畸形、胎兒巨大、分娩困難等。醫(yī)生建議,水果雖然富含維生素,有助于胎兒的發(fā)育,但是孕婦應(yīng)合理安排飲食,最好是在兩餐之間吃水果,吃水果每日最好不超過300克,并且盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替。