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怎樣生個(gè)健康聰明的寶寶?(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-06-11 18:52:48 編輯:admin

4、提高自身素質(zhì)—要自尊、自愛、自重、自強(qiáng),培養(yǎng)自己心平氣和的心境,不要輕易動(dòng)怒,學(xué)會(huì)以寬容的態(tài)度對待別人;在心理上要相信自己的力量,勇于戰(zhàn)勝自己;在人格上要尊重自己,保護(hù)自己的尊嚴(yán);在事業(yè)上要有志氣,奮發(fā)向上,有所作為。努力培養(yǎng)自己的母愛感、崇高感,這樣可增強(qiáng)孕婦抵御不良情緒的能力。

5、加強(qiáng)文化修養(yǎng)—文化修養(yǎng)給人以內(nèi)心世界的美,孕婦應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自己廣泛的興趣,如有計(jì)劃地閱讀一些有益身心健康的文學(xué)作品、知識(shí)讀物和文學(xué)傳記,品評精美的攝影、繪畫作品,欣賞優(yōu)美的音樂,以獲得知識(shí)的源泉。這樣不僅可以陶冶孕婦的情操,感覺到生活中旺盛的生命力,并產(chǎn)生美好的聯(lián)想。還可以對胎兒進(jìn)行良好的胎教。

★智力刺激:近代音樂心理學(xué)的研究告訴我們:音樂能激勵(lì)人的情緒,音樂由人腦的右半球主使,而右腦開發(fā)得越早就越能增強(qiáng)人的形象思維能力。而從胎兒能感知聲音就對其施以音樂的激勵(lì),讓小生命在無憂無慮沒有壓力的條件下接受胎教,這對提高我們后代的智力和素質(zhì)是大有好處的。胎兒在母親子宮里,與母親血脈相通,母親通過一些刺激手段,完全可以促進(jìn)孩子各種潛力的發(fā)展。

建議:

1、音樂胎教:胎兒的聽覺是透過母親肚皮、子宮脂肪、子宮、羊水而接收到外界的信息。孕婦聽優(yōu)美的音樂,更可以直接使胎兒感受到音樂的律動(dòng)、節(jié)奏,讓準(zhǔn)媽媽精神、心情放松,心跳規(guī)律、安穩(wěn),血流速度、血管收縮功能正常,以提供充分的養(yǎng)分、水分,讓胎兒健康成長。

A、孕婦聽音樂--每天聽一些歡快、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠,并隨著輕輕吟唱,這能夠?yàn)樘禾峁┴S富的精神刺激和鍛煉,也為培養(yǎng)智力打下了基礎(chǔ)。

B、給寶寶聽音樂--懷孕中期,將一些優(yōu)美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒,培養(yǎng)胎兒的聽力,也刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞的形成。

但不是所有的音樂都適合作為胎教之用,胎教音樂應(yīng)具備下列條件:

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