2、測骨齡法
人的生長發(fā)育可用兩個年齡來表示，即生活年齡（日歷年齡）和生物年齡（骨齡）。骨齡是骨骼年齡的簡稱，借助于骨骼在X 光片中的特定圖像來確定。在給寶寶做骨齡預測時，通常要拍攝左手手部、腕部的正位X 光片，觀察指骨、掌骨、腕骨及尺橈骨遠端的二次骨化中心的發(fā)育程度，再結(jié)合父母的身高情況，然后推算出寶寶的未來最終身高。
無論用公式法還是測骨齡法，都需要結(jié)合父母的身高，可見孩子的身高與父母的遺傳關(guān)系密切。遺傳因素是孩子最終能長多高的先決條件，但身高還受到多因素的影響，不是說高個的父母一定有高個的孩子，即使父母都不高，也不能說孩子今后一定長不高。
上述兩類測算方法中，雖然骨齡法相對更準確，但也存在5厘米左右的誤差，因此，只能作為參考。一般情況下，用公式法測算最終身高即可，只有在寶寶明顯身高發(fā)育遲緩需要診治時，才有必要測骨齡。
三、促進身高別“用力過度”
一個人的身高受遺傳因素的影響占70%-80%，另外的20%-30% 受到后天因素的影響。決定身高的先天遺傳因素是無法改變的，而后天因素卻可以充分利用。大多數(shù)父母都知道，營養(yǎng)好、多運動能幫助寶寶長得更高，但是在具體操作時，有可能好心辦壞事。
1、吃得有營養(yǎng)≠吃得多。
一提到營養(yǎng)，有些父母會認為讓寶寶多吃就是有營養(yǎng)，其實這是不對的。首先，吃得太多寶寶容易變成小胖墩兒，是一種不健康的狀態(tài)。另外，過食的寶寶血糖一直處于高水平，而研究表明，人在血糖較低的時候，也就是有適當饑餓感時，能促進腦垂體分泌更多的生長激素。
因此，父母要給寶寶提供均衡的營養(yǎng)而不是大量的食物，尤其要少吃垃圾食品。號稱能增高的保健品不要給寶寶服用，那里面很可能含有激素成分，短期內(nèi)效果明顯，但可能造成寶寶性早熟，使最終身高反而不及別人。
