2、測骨齡法
人的生長發(fā)育可用兩個年齡來表示,即生活年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡)。骨齡是骨骼年齡的簡稱,借助于骨骼在X 光片中的特定圖像來確定。在給寶寶做骨齡預測時,通常要拍攝左手手部、腕部的正位X 光片,觀察指骨、掌骨、腕骨及尺橈骨遠端的二次骨化中心的發(fā)育程度,再結(jié)合父母的身高情況,然后推算出寶寶的未來最終身高。
無論用公式法還是測骨齡法,都需要結(jié)合父母的身高,可見孩子的身高與父母的遺傳關(guān)系密切。遺傳因素是孩子最終能長多高的先決條件,但身高還受到多因素的影響,不是說高個的父母一定有高個的孩子,即使父母都不高,也不能說孩子今后一定長不高。
上述兩類測算方法中,雖然骨齡法相對更準確,但也存在5厘米左右的誤差,因此,只能作為參考。一般情況下,用公式法測算最終身高即可,只有在寶寶明顯身高發(fā)育遲緩需要診治時,才有必要測骨齡。
三、促進身高別“用力過度”
一個人的身高受遺傳因素的影響占70%-80%,另外的20%-30% 受到后天因素的影響。決定身高的先天遺傳因素是無法改變的,而后天因素卻可以充分利用。大多數(shù)父母都知道,營養(yǎng)好、多運動能幫助寶寶長得更高,但是在具體操作時,有可能好心辦壞事。
1、吃得有營養(yǎng)≠吃得多。
一提到營養(yǎng),有些父母會認為讓寶寶多吃就是有營養(yǎng),其實這是不對的。首先,吃得太多寶寶容易變成小胖墩兒,是一種不健康的狀態(tài)。另外,過食的寶寶血糖一直處于高水平,而研究表明,人在血糖較低的時候,也就是有適當饑餓感時,能促進腦垂體分泌更多的生長激素。
因此,父母要給寶寶提供均衡的營養(yǎng)而不是大量的食物,尤其要少吃垃圾食品。號稱能增高的保健品不要給寶寶服用,那里面很可能含有激素成分,短期內(nèi)效果明顯,但可能造成寶寶性早熟,使最終身高反而不及別人。