女性在月經(jīng)期間身體非常虛弱，而且在經(jīng)期的注意事項也有很多，如果不引起重視的話對身體的危害非常大，所以每一個女性都要時刻謹(jǐn)記。隨著社會的進步，現(xiàn)在在大力提倡無償獻血，對于普通人來說獻血不會對身體造成太大的危害，但是處于經(jīng)期的女性就要謹(jǐn)慎獻血了，月經(jīng)期的女性本身就處于抵抗力低下的時候，再加上獻血會對身體產(chǎn)生更大的危害。那么，月經(jīng)期間究竟能不能獻血呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧！
月經(jīng)期間能獻血嗎
一般情況下不建議女性在月經(jīng)期間，尤其是月經(jīng)期的前三天更要避免獻血，處于經(jīng)期的女性本身就處于失血的身體癥狀，而且身體也非常的虛弱，這時候再去獻血非常容易造成氣血虧損，即使將來再補氣血效果也不是特別理想。
同時經(jīng)期的女性其子宮內(nèi)膜處于生理性脫落的時期，這個階段女性的抵抗力會有明顯的下降，如果在這時進行獻血的話不僅會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)以及生理性缺血的現(xiàn)象；甚至還會影響女性自身白細(xì)胞的恢復(fù)，嚴(yán)重降低女性的免疫能力，增加患病的幾率，所以建議女性最好在月經(jīng)期間避免獻血的行為，以免對身體產(chǎn)生不良的影響。
經(jīng)期獻血的注意事項
1.注意營養(yǎng)的攝入
女性在月經(jīng)期間本就處于失血的狀態(tài)，再加上獻血就會很容易造成貧血的現(xiàn)象，所以在獻血后可以多吃一些含鐵豐富的食物，例如動物的肝臟以及黑木耳等食物，這樣可以促進新鮮血液的合成。同時還要注意飲食的搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物以及新鮮的蔬菜水果，滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
2.注意休息
女性在經(jīng)期獻血后要注意多休息，避免劇烈的運動以及繁重的家務(wù)勞動，給身體一個充足的恢復(fù)時間。
3.避免飲茶
女性在獻血后的一個月內(nèi)都要注意避免茶的攝入，茶中的鞣酸會影響人體蛋白質(zhì)和鐵的吸收，從而使血細(xì)胞不能順利的再生。
4.注意穿刺部位的保護
獻血后女性要注意保護穿刺部位的清潔衛(wèi)生，避免受到感染，在24小時內(nèi)注意不要碰水，同時在獻血后要注意避免熬夜，否則會影響身體的造血。
