孕婦在懷孕期間做任何事都必須格外的小心和謹(jǐn)慎,也許一個(gè)不小心就會(huì)危害到自身和胎兒的安危,從而造成無(wú)法挽回的嚴(yán)重后果。隨著生活的快節(jié)奏,許多職場(chǎng)女性即使在懷孕后也不得不繼續(xù)工作,尤其是在室內(nèi)工作的女性有時(shí)候一坐就是一整天,身體長(zhǎng)時(shí)間得不到放松,胎兒在宮內(nèi)也會(huì)非常的不舒適。其實(shí),孕婦在懷孕期間不僅需要休息,適量的運(yùn)動(dòng)也是必不可少的,長(zhǎng)時(shí)間久坐也不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還有人說(shuō)孕婦久坐會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧,那么這種說(shuō)法正確嗎?
孕婦久坐胎兒會(huì)缺氧嗎
孕婦在懷孕期間腹部會(huì)隨著胎兒的生長(zhǎng)而逐漸變大,如果長(zhǎng)時(shí)間久坐,那么腹部就會(huì)持續(xù)受到壓力,從而影響正常的血液循環(huán),那么子宮胎盤(pán)的血流量也會(huì)大大減少,有的孕婦還會(huì)出現(xiàn)盆腔出血等情況,這就可能造成胎兒在宮內(nèi)缺氧,甚至引發(fā)胎兒死亡,所以建議孕婦一定要注意避免久坐,適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?dòng),這樣可以避免胎兒在宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象。
孕婦久坐的危害
1.引發(fā)胎停
孕婦久坐不僅會(huì)造成胎兒缺氧,甚至還會(huì)造成胎停的嚴(yán)重后果,有些孕媽媽在懷孕以前就屬于肥胖的體質(zhì),在孕后如果不注意飲食或者長(zhǎng)期久坐,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),那么就會(huì)引發(fā)孕期的很多的疾病,而由于自身的體質(zhì)導(dǎo)致胎停的幾率也會(huì)更高,所以孕媽媽一定要引起重視。
2.胃腸功能減弱
孕婦在懷孕期間,子宮不斷增大后會(huì)使體內(nèi)的其他器官受到擠壓,尤其是胃腸功能也會(huì)相應(yīng)的減弱,長(zhǎng)期的久坐就會(huì)造成胃腸的蠕動(dòng)減慢,從而引發(fā)消化不良或者腸脹氣等癥狀,尤其是一些孕吐嚴(yán)重的孕婦表現(xiàn)更為明顯。
3.引起痔瘡
其實(shí)大部分的孕婦在孕期都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,如果在孕期不注意適量的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間的久坐那么就會(huì)大大增加骨盆和骶骨關(guān)節(jié)的壓力,從而造成下肢的血液循環(huán)不良,長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致痔瘡的情況發(fā)生。
4.增加生產(chǎn)的難度
孕婦在孕期需要攝入大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿(mǎn)足自身以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求,而體重也會(huì)隨著飲食的改變而不斷增長(zhǎng),長(zhǎng)期久坐的孕婦體重增長(zhǎng)更加明顯,如果孕婦不注意運(yùn)動(dòng),那么不僅會(huì)造成孕期的疾病,更嚴(yán)重的還會(huì)影響分娩的順利進(jìn)行,危害胎兒的健康。