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懷孕感冒鼻塞怎么緩解 別擔(dān)心飲食緩解有方法

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-12-17 16:07:31 編輯:子夏

孕媽媽作為一類特殊人群,不僅在日常生活當(dāng)中需要注意一系列的問題,在飲食和生病的上面更需要細心的呵護,孕期生病可不比平常時候生病那樣簡單的吃點藥物就可以的,為了胎兒的健康發(fā)育,孕婦在孕期用藥是嚴格禁止的;

那么當(dāng)孕期感冒鼻塞的時候,孕婦應(yīng)該怎樣來緩解這樣的狀態(tài)?別擔(dān)心,懷孕感冒鼻塞用飲食方法來進行緩解,保證食到病除,還孕媽一個健康的好身體,還能促進孕期的營養(yǎng)保證寶寶的健康發(fā)育。

懷孕感冒鼻塞怎么緩解

準媽媽在懷孕期間遇上感冒的問題,確實是比較麻煩的,由于孕婦不能在孕期的時候使用感冒藥,所以只能通過一些食物的療法來幫助緩解感冒的癥狀,以下就是一些緩解孕期感冒鼻塞情況的食物療法,感冒的準媽媽可以試著做一下:

1.蘋果蜂蜜水,取幾個蘋果,然后洗干凈切成小塊,再加入一升水煮沸,煮至五分鐘左右,等到自然冷卻的時候進行飲用,加入適量的蜂蜜口感更好,能夠有效緩解懷孕感冒的癥狀;

2.姜絲蘿卜湯,將洗干凈的生姜切絲,然后將蘿卜絲加水煮沸,煮至十五分鐘的時候加入適量的紅糖,準媽媽趁熱喝可以幫助媽媽保暖身子,緩解鼻塞的癥狀;

3.蔥蒜粥,將小蔥和蒜末加入粥當(dāng)中進行食用,能夠有效的殺死感冒時候的病菌,幫助孕媽緩解感冒時候的不適感,加快感冒的痊愈;

4.冰糖雪梨,這道食物已經(jīng)是感冒時候最普遍的食物了,將梨洗凈去皮,用果肉和冰糖加在一起煮,微火慢熬,每天服用少量可緩解鼻塞癥狀,漸漸加快感冒痊愈;

5.姜糖茶,也是我們常稱為的感冒茶。切幾片生姜加水煮沸,再加入適量的紅糖,可有效去除感冒頭痛鼻塞的情況,增強孕婦身體的抵抗能力。

小編的話

以上就是小編給大家介紹的關(guān)于懷孕感冒鼻塞的緩解辦法,當(dāng)孕期感冒的媽媽們不妨試一下這些食療的方法;

此外,在孕期感冒期間需要媽媽進行合理的飲食和良好的作息習(xí)慣,保證充足的休息時間,感冒期間多喝熱水,幫助促進新陳代謝,預(yù)防缺水的情況,無論有多么忙。感冒期間都應(yīng)該放下自己手里的事情及時休息。

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