很多孕媽媽自從懷孕后，就會(huì)出現(xiàn)不少的“異常”。就比如說很多孕媽媽在孕早期會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象。尤其是很多原來根本不怕冷的女性朋友，如今懷孕之后，就開始怕冷。這讓咱們的孕媽媽很害怕，因?yàn)樗齻儾恢溃菏遣皇桥c身體有什么關(guān)系。
對(duì)于這樣的現(xiàn)象，小編想要對(duì)咱們的孕媽媽講，你們不要害怕，這其實(shí)這是一種正常的反應(yīng)。而且，如果你們實(shí)在怕冷，小編還推薦了一些食物和食譜，你們都可以嘗試一下哦~~
懷孕初期為什么怕冷
懷孕初期是會(huì)怕冷的。前三個(gè)月胎盤發(fā)育完成以前，孕婦體溫稍高，表現(xiàn)為怕冷，胎盤發(fā)育完成后，體溫逐漸趨于正常，又由于血液量增多導(dǎo)致身體比較熱氣，表現(xiàn)為后期不怕冷。
懷孕初期怕冷的原因還可能是本身體質(zhì)較差，或是營養(yǎng)沒跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入不夠，還有一種可能就是甲狀腺功能低下(甲減)。
為了防止懷孕期間感冒，影響胎兒發(fā)育，所以建議孕婦要注意衣服添減，注意休息，多飲水。此外在準(zhǔn)備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能，這可預(yù)防甲減對(duì)寶寶的智力傷害。
懷孕初期除了怕冷，孕婦還會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)、頭昏、四肢無力、貪睡、沒有食欲、經(jīng)常性惡心、挑食、喜吃酸食或討厭油膩和特殊氣味等癥狀。
懷孕初期怕冷吃什么好
中國人講究的是食療養(yǎng)生，食補(bǔ)是緩解懷孕初期怕冷癥狀的很好方法。那么懷孕初期怕冷吃什么好，孕媽媽可以參考以下建議哦！
