月經(jīng)是每位女性最親密的朋友，月經(jīng)的好壞預(yù)示著你身體的狀況。而且月經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要，所以姐妹們?cè)谠陆?jīng)來(lái)時(shí)對(duì)它好點(diǎn)。但是如果來(lái)例假了發(fā)燒吃什么好呢？
感冒發(fā)燒是常見的疾病，導(dǎo)致發(fā)燒的原因有很多，發(fā)燒是免疫力和病毒做抗?fàn)幍囊粋€(gè)過(guò)程。成年人如果發(fā)燒不嚴(yán)重可以不用吃藥，用熱水燙腳即可。
但是如果你是處在例假期間的發(fā)燒，那么在用藥時(shí)更要特別謹(jǐn)慎，最好去醫(yī)院經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查之后開藥，切勿自己買藥，以免引起嚴(yán)重的后果。
來(lái)例假發(fā)燒吃什么
1、因?yàn)榕詠?lái)月經(jīng)的時(shí)候是身體抵抗力和免疫力相對(duì)較弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果不幸感冒發(fā)燒，肯定會(huì)給女性帶來(lái)更多的痛苦和不適。除了去醫(yī)院確診以外，還要多注意休息，更要在飲食方面積極調(diào)理，以免因生理期患病護(hù)理不當(dāng)而延長(zhǎng)病程。
2、如果僅僅只是普通的感冒發(fā)燒，沒(méi)有頭暈想吐等情況，那么可以服用一點(diǎn)板藍(lán)根和小柴胡來(lái)緩解病情，并且一定要注意多喝水，注意保暖。
3、在例假期間發(fā)燒可以吃點(diǎn)洋蔥，因?yàn)檠笫[具有辛辣味,當(dāng)中含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作用。
4、也可以多吃生姜或者用老姜煮水泡腳驅(qū)寒，因?yàn)樯晕缎翜?發(fā)散解表,屬于解表藥,生姜能消炎,散寒,發(fā)汗,緩解流鼻涕等感冒癥狀,更適合風(fēng)寒感冒患者。
5、例假期間發(fā)好燒可以適當(dāng)喝點(diǎn)檸檬水，因?yàn)闄幟矢缓S生素C,可以抗菌及提升抵御疾病的能力,有開胃消食,生津止渴及清熱化痰的功效,所以用于風(fēng)熱感冒比較合適。
女性來(lái)月經(jīng)是一件值得注意的事情，很多年輕的姑娘不注重例假問(wèn)題，小編是過(guò)來(lái)人，誰(shuí)都年輕過(guò)。身邊很多女性朋友都是因?yàn)槟贻p時(shí)不對(duì)例假不重視，到30歲以后，逐漸出現(xiàn)了很多子宮疾病，有些甚至嚴(yán)重影響生育能力。
月經(jīng)的好壞就意味著子宮的狀況，子宮對(duì)女性的重要不用多說(shuō)。只是想提醒姐妹們，越是例假期間，越要注意衛(wèi)生，而且例假期間千萬(wàn)不能同房。
會(huì)導(dǎo)致更多的細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)嚴(yán)重的婦科疾病。例假期間更不能喝咖啡，喝濃茶，飲酒等刺激性的食物請(qǐng)少吃，最好在整個(gè)月經(jīng)期間飲食都以清淡為主。
