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懷孕嘔吐厲害怎么辦 教孕媽幾個防孕吐的小妙招(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-10-26 14:34:14 編輯:七七

藥物療法

1.每天50毫克維他命B6.

2.每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時服用。

而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質(zhì),沒有壞處,就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。

由于長期過多服用維生素B6,致使胎兒對它產(chǎn)生依賴性,醫(yī)學(xué)上稱之為維生素B6依賴性。

防孕吐知識

1.適度小睡休息

疲勞是晨吐一個很重要的原因。所以不管什么時候,都盡量不要讓自己太疲勞。

2.起床的動作要緩慢。

不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬頭、起身、下地。這樣可以防止因腦供血不足而引起眩暈惡心,還能防止摔倒。

3.起床前吃些咸餅干或谷類。

利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不錯哦。

4.進食以后,最后臥床休息半小時,可使嘔吐癥狀減輕。

總之,不管是懷孕嘔吐輕微或懷孕嘔吐厲害都應(yīng)該保持適量進食和飲水,不僅是為了自己的健康也是為了寶寶的正常發(fā)育。

另外可以適當(dāng)補充維生素如倍健孕婦型復(fù)合維生素片、瑪特納等,平時適當(dāng)運動,常做足底按摩可緩解妊娠嘔吐,保持開朗的心情都有助于緩解懷孕嘔吐厲害的情況。

如果吐的十分嚴(yán)重,已經(jīng)影響到孕媽的身體,就需要及時去醫(yī)院就醫(yī),聽從醫(yī)生的建議了!

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