懷孕了,女人瞬間由一個家庭的普通成員上升為重要“貴賓”。不管是居家生活還是日常飲食,都被老公和家人照顧得妥妥當當。哪怕是要盛碗飯,也會有人幫你代勞,更別說洗衣做飯了,是不是想想都美呀,嘿嘿。
這還不算呢,有一部分公公婆婆為了孕婦能好的養(yǎng)胎,想方設法說服孕媽放棄工作,專心做好“全職媽媽”。要知道,如今的職場不僅壓力大,競爭也很激烈,所以在辭掉工作養(yǎng)胎的問題上,不少孕媽都很糾結。
孕婦工作就會影響胎兒嗎?孕媽上班就不能保胎了嗎?錯了,錯了,你們都錯了。其實,孕婦工作不僅能給家庭帶來經(jīng)濟收入,對于孕婦和胎寶寶而言,也是利大于弊的哦。你知道嗎,孕期堅持工作,能給麻麻帶來以下四個好處:
1.預防孕產(chǎn)期抑郁
由于激素變化,準媽媽在孕期容易心情煩躁,甚至過度焦慮,反復擔心寶寶是否健康等,在一個人獨處時這種情緒會明顯加重。而堅持上班,一方面工作會沖淡這些情緒,另一方面在與人的交往中能消除負面情緒,讓準媽媽們更快樂、積極,預防孕產(chǎn)期抑郁。
2.有助于分娩和產(chǎn)后恢復
堅持上班,有利于拓展骨盆、增強腹部與腿部的韌勁,易于保持體重和體形,從而使分娩更順利,產(chǎn)后恢復更快。
3.緩解妊娠反應
很多女性懷孕初期都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等不適,而專心工作可以有效分散注意力,從而在一定程度上緩解妊娠反應。此外,有的準媽媽不上班時容易作息不規(guī)律,因此堅持上班、作息規(guī)律反而有助于減輕妊娠反應的癥狀。
4.促進消化功能
孕媽媽本身體力差,胃腸蠕動減弱,很容易出現(xiàn)腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)不適。如果沒有工作的動力,人容易犯懶不動,胃腸道更易出現(xiàn)問題,而上班的過程,是促進運動、緩解不適的良好手段。
但職場準媽媽們需要注意,如果工作體力強度較大,比如每天要站立或行走4小時以上,或需要接觸一些有毒有害物質(zhì),則應對注意提前休息或申請調(diào)崗,遠離危險環(huán)境。在工作過程中,不可逞強,必要時可尋求幫助。
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