由于工作的關(guān)系，很多女性在懷孕之前都養(yǎng)成了熬夜的壞習慣，但是懷孕之后很多準媽媽仍然改不掉熬夜的壞習慣，總是12點以后才睡覺。那么孕婦熬夜對胎兒有什么影響呢？
熬夜對胎兒的影響：
1. 人體的肝膽造血時間是從晚上11點到3點，由于懷孕本身就很耗氣血，如果孕婦再長期熬夜，，尤其是在造血期間不睡覺的，很容易造成血虧。如果孕婦長期熬夜，營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發(fā)育有影響。對將來寶寶的生長發(fā)育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等問題。所以，為了寶寶能正常生長發(fā)育，準媽媽最好還是規(guī)律作息。
2. 孕婦經(jīng)常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。胎兒是不喜歡熬夜的，準媽媽經(jīng)常熬夜會導致預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔。還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習慣。經(jīng)常熬夜的媽媽生出來的寶寶還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點?！?/p>
熬夜對孕婦的危害
準媽媽易發(fā)下肢靜脈曲張。上網(wǎng)、看電視、看書等這些活動都是需要長期維持一個姿勢的，而準媽媽如果長期維持一個姿勢，血液循環(huán)就會受到影響。長此以往，準媽媽很容易會患下肢靜脈曲張。這對胎寶寶的正常發(fā)育是有著很大影響的。
容易造成準媽媽的精神不佳。準媽媽擁有好的心情和放松的精神狀態(tài)是很重要的。足夠的睡眠時間和好的睡眠質(zhì)量，才能讓準媽媽有一個好的心情。如果準媽媽經(jīng)常熬夜，精神會長期處于緊張的狀態(tài)，情緒起伏也會比較大，容易煩躁不安。那么，寶寶也會受到媽媽心情的影響，煩躁不安的狀況是不利于寶寶發(fā)育的。
導致生物鐘顛倒。孕婦在懷孕的前幾個月，是胎兒正主要器官形成的關(guān)鍵時期。這時，準媽媽應(yīng)該要養(yǎng)成好的、有規(guī)律的生活習慣。在懷孕期間，準媽媽如果過度熬夜，容易引起高血壓。而且，熬夜會很讓準媽媽的生物鐘顛倒，內(nèi)分泌失調(diào)，影響新陳代謝。
孕婦熬夜不論是對本身還是胎兒都是有很大影響的。因此孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力。
