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孕婦正確撫摸肚子的小技巧

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2013-06-24 10:51:35 編輯:Chen

不知道大家有沒(méi)有注意到,每一個(gè)懷孕的孕婦都有習(xí)慣性的摸肚子,如果你身邊有這么一個(gè)準(zhǔn)媽媽,你一定時(shí)不時(shí)可以看到她在肚子上順時(shí)針、逆時(shí)針的撫摸。

為什么孕媽媽都有摸肚子的習(xí)慣呢?孕婦摸肚子是一種自然反應(yīng)?還是因?yàn)閾崦亲佑腥??又或者是撫摸肚子是和胎兒的一種交流,對(duì)胎兒發(fā)育有好處?

研究發(fā)現(xiàn),孕婦撫摸肚子會(huì)對(duì)胎兒有一定的好處,撫摸是準(zhǔn)父母與胎寶寶之間最早的觸覺(jué)交流,通過(guò)撫摸孕媽的腹部,使腹中的寶寶能感覺(jué)到父母的存在并做出反應(yīng)。


 

1.在撫摸肚子的過(guò)程中,不僅能讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛(ài),還能使孕媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。

2.撫摸肚子可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺(jué),并通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)感受體外的刺激,從而可能促進(jìn)胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展。撫摸還能激發(fā)起胎寶寶活動(dòng)的積極性,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。

可是,孕媽撫摸肚子也是有技巧的,不能隨便摸哦!

撫摸技巧:根據(jù)月份不同來(lái)進(jìn)行

撫摸肚子的方法是有一定講究的,首先要找到正確的子宮底位置,這樣才能正確判斷胎兒的位置,然后根據(jù)胎兒的不同位置進(jìn)行不同的撫摸。

1.懷孕3個(gè)月以后

子宮底位置

一般單胎的孕媽要在懷孕3個(gè)月后才能從肚子上觸摸到增大的子宮,在這之前子宮都是“趴”在骨盆腔里,是觸摸不到的。

撫摸方法

懷孕3個(gè)月以后,可以開(kāi)始進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。孕媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦?,可以想象著你的雙手真的就在愛(ài)撫你的可愛(ài)小寶寶,也可以默想:“小寶寶,媽媽真愛(ài)你”,“小寶寶快快長(zhǎng),長(zhǎng)成一個(gè)聰明可愛(ài)的小寶貝”等。撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每次2~5分鐘即可。

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