正常的胎動(dòng)，胎兒在一天中有兩個(gè)活躍高峰，一個(gè)是在下午7點(diǎn)至9點(diǎn)，另一個(gè)是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)，其他時(shí)間胎兒活動(dòng)相對(duì)較少，尤其是早晨。因此，孕婦可以采取早，中，晚各測(cè)胎動(dòng)一小時(shí)的辦法，掌握腹中寶寶的活動(dòng)情況，并做好每日的監(jiān)測(cè)記錄，以備日后產(chǎn)科醫(yī)師參考。
通常胎兒靜止不動(dòng)的時(shí)間，最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)75分鐘(小孩子睡午覺(jué)也不睡太久吧)。所以，如果覺(jué)得胎兒不動(dòng)超過(guò)一個(gè)半小時(shí)以上，應(yīng)該吃一些小點(diǎn)心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽(tīng)放在肚皮上給他聽(tīng)音樂(lè)。如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)突然減少甚至胎動(dòng)停止，就預(yù)示著胎兒健康情況不好或出現(xiàn)了異常問(wèn)題，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
若在12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)小于20次，或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于3次，往往是因?yàn)樘喝毖?，小生命可能受到?yán)重威脅，有人把這種現(xiàn)象稱為"胎兒危險(xiǎn)先兆"，孕婦決不能掉以輕心。胎兒從胎動(dòng)消失至胎兒死亡，這一過(guò)程一般需12小時(shí)至2天左右的時(shí)間，而多數(shù)24小時(shí)左右。。
正常胎動(dòng)是胎兒向母親報(bào)平安的一封特殊“家書(shū)”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。而胎動(dòng)異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險(xiǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)觀察胎動(dòng)。在寶寶出生之前，當(dāng)媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動(dòng)來(lái)和了解寶寶的生活規(guī)律、健康狀況的，而肚子里的寶寶也是通過(guò)這樣的“拳打腳踢”來(lái)和媽媽“聊天”的。
每個(gè)胎兒都是一個(gè)“小大人”，就是說(shuō)每個(gè)胎兒會(huì)像每個(gè)出生后的寶寶一樣形態(tài)樣貌性格各不相同，有著他自己的特色，有著獨(dú)特的發(fā)展和活動(dòng)模式，所以每個(gè)胎兒的胎動(dòng)情況不會(huì)完全相同，準(zhǔn)媽媽相互比較其實(shí)意義不大， 只要準(zhǔn)媽媽注意胎動(dòng)沒(méi)有急劇減少或者中止，其他變化和差異是正常的，準(zhǔn)媽媽可以放松心情，靜靜陪著寶寶一起成長(zhǎng)，放心的懷著喜悅的心情迎接寶寶的到來(lái)！
