懷孕對女性來說是人生中最重要的歷程，為了胎兒能夠良好的生長發(fā)育，孕婦在孕期需要注意很多的禁忌事項，這樣才能保證胎兒在宮內(nèi)的安危。相信大部分的孕媽媽都知道孕晚期是整個懷孕階段最關(guān)鍵的時期，它關(guān)系著胎兒是否能夠順利的分娩，所以在這個階段孕婦一定要非常的謹慎?？墒怯械脑袐寢屧谠型砥谕蝗话l(fā)現(xiàn)胎動減少了，這究竟是什么原因所導致的呢？是否屬于正常現(xiàn)象呢？
孕晚期胎動減少正常嗎
其實大多數(shù)的孕婦在懷孕晚期都會出現(xiàn)胎動減少的情況，這屬于孕期正常的生理現(xiàn)象，因為胎齡的不斷增加，胎兒在宮內(nèi)會慢慢的長大，這樣就會導致胎兒在宮內(nèi)的生存空間受限，胎動的頻率就會有相應的減少，如果沒有其他異常的情況孕婦不必過多的擔心。
一般情況下孕婦在懷孕的第8個月左右是胎動最頻繁的時期，過了這個階段后胎動就會慢慢的減少，但是孕婦還需引起警惕的是胎兒缺氧也會出現(xiàn)胎動減少的情況，所以孕媽媽一定要掌握正確的胎動計數(shù)方法，正常情況下每小時的胎動不會小于3次，12小時的胎動為30-40次左右，同時胎動具有一定的規(guī)律，如果胎動有節(jié)奏且變化不大，那么就屬于正常的情況，但是如果12小時的胎動少于20次甚至小于10次，那么就代表胎兒出現(xiàn)異常，孕婦需及時去醫(yī)院進行檢查和治療，以免產(chǎn)生更嚴重的后果。
孕晚期的注意事項
1.注意宮縮
大部分的孕婦在孕晚期都會經(jīng)歷假性宮縮和真性宮縮，假性宮縮是沒有規(guī)律性的且強度較弱，而真性宮縮恰恰相反，真性宮縮具有規(guī)律性，且強度會隨著時間的推移增加，疼痛的時間也會越來越短，所以孕婦一定要注意區(qū)分，尤其是當規(guī)律宮縮伴隨明顯的腹痛時，就要及時去醫(yī)院，避免意外事故的發(fā)生。
2.做好待產(chǎn)準備
孕婦在孕晚期要提前做好待產(chǎn)準備，尤其是待產(chǎn)包以及確定分娩的醫(yī)院，同時身體和心理都要學會放松，這樣才能促進順利的分娩。
3.孕婦的睡姿
孕晚期的孕婦最好以左側(cè)睡姿為主，同時可以借靠枕頭來緩解身體上的壓力，避免平躺以及趴著睡，這樣會壓迫到子宮，甚至還會造成胎兒宮內(nèi)缺氧的不良后果。
