監(jiān)測胎動是孕媽觀察胎兒健康的基礎方法，數胎動可以在孕期的20周左右開始數，每天數三次胎動，早、中、晚各一次。孕婦數胎動要注意什么呢？孕婦數胎動要注意兩件事，下面小編就給大家詳細介紹一下。
孕婦數胎動要注意兩件事
1、注意數胎動的時間
懷孕之后要固定時間監(jiān)測胎動，固定時間監(jiān)測，將胎動的情況記錄下來對比。監(jiān)測完了以后，再認真觀察數據，若是發(fā)現胎動異常，就要及時就醫(yī)檢查。建議監(jiān)測的時候，要靜下心來，平躺在床上。之后將手掌放在腹壁上，再用你認為舒適的方式，認真專心的數胎兒調動的次數，數完之后，要記得將次數記錄下來，以便觀察。
2、注意異常的胎動
數胎動就是為了發(fā)現異常，當孕婦數胎動的過程中，若是發(fā)現胎動次數超過了平常的次數，或者說沒有間歇性地躁動的話，則要警惕起來。這樣的情況，說明胎兒可能有了危險，比如說出現了缺氧現象。更加具體的來說，如果在12個小時之后，胎動的時間少于20次，則屬于異常的胎動情況。若是少于10次的話，則胎兒已經開始缺氧了。
胎動計數的方法和意義
數胎動是孕婦自我監(jiān)護胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24-48小時內消失。孕婦自28周開始應自數胎動。
計數方法：于每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內缺氧。
數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數。若胎兒長時間持續(xù)胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間后會得出一個常數，以后便可以此為標準，進行自我監(jiān)測胎兒的安危。
總結：胎兒的在一個小時之內運動動超過三次，十二小時內運動不少于10次，一半屬于正常的現象。如果胎動出現異常，如出現增多或增少的現象，考慮是嬰兒缺氧造成，建議及時去醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情。孕期還要注意保持充分的休息，避免過度勞累以及劇烈運動。
