妊娠紋是孕期最常見的皮膚問題，其形狀似哈密瓜紋路一般，成細(xì)條狀的“爬”在孕媽媽的肚子上面。
但由于個人體質(zhì)不同、膚質(zhì)也不一樣，所以，有些孕婦會長妊娠紋，而有些孕婦則無論生幾個也不會有。不過，通常而言，易長妊娠紋的孕媽都有一個特征，那就是肚子比較大。
那么，通常情況下，妊娠紋什么時候長，又是什么時候消失呢？
懷孕幾個月始長妊娠紋？
但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現(xiàn)在大腿和肚子的位置。
當(dāng)女性懷孕超過三個月后，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現(xiàn)過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。
到妊娠6個月后，腹部隆起迅速，這時皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。
妊娠紋什么時候消失
孕婦孕期長妊娠紋是一種生理現(xiàn)象，是皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋所致，一旦出現(xiàn)，難以消失，但是并不會影響健康。妊娠紋剛出現(xiàn)時是一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
隨著孕周增加顏色逐漸變深，分娩過后，這些花紋會逐漸消退，但并不意味著完全看不到，只是變成了白色或者是銀白色的有光澤的瘢痕線紋。
所以說，對付妊娠紋是以預(yù)防為主。孕前開始就應(yīng)該加強(qiáng)局部肌膚的護(hù)理，選擇合適的乳液、按摩霜，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，這樣能增加肌膚的彈性。
同時孕期要多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，還要注意適當(dāng)運(yùn)動，強(qiáng)化腹部肌肉、增加張力，孕前可做仰臥起坐運(yùn)動，孕期可多進(jìn)行散步等簡單運(yùn)動。
產(chǎn)后多吃富含膠原蛋白的食物以及富含維生素C的食物、富含維生素B6的牛奶及其制品等，保證充足的睡眠，都能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。
