眾所周知，在懷孕的時(shí)候很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)或多或少的一些妊娠紋，這是在懷孕的時(shí)候一個(gè)正常的生理表現(xiàn)。由于在孕期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽身體的糖皮質(zhì)激素分明逐漸增多，逐漸開始分解彈力膠原蛋白，準(zhǔn)媽媽的膠原蛋白變形，從而導(dǎo)致懷孕期間開始出現(xiàn)妊娠紋。并且隨著胎兒逐漸增大，子宮開始逐漸變大，腹壁的張力增加，彈力纖維會(huì)受到斷裂，妊娠紋自然而然就會(huì)出現(xiàn)。
很多孕媽不知道在懷孕多久的時(shí)候才會(huì)長妊娠紋，其實(shí)，只要知道在什么時(shí)候開始出現(xiàn)妊娠紋，并且做好一些預(yù)防的措施，那么就會(huì)使妊娠紋的情況得到緩解。
幾個(gè)月才會(huì)有妊娠紋
由于每個(gè)準(zhǔn)媽媽的身體的發(fā)育情況都不一樣，所以出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間也會(huì)有所差異，一般情況下，在懷孕第三十六周左右的時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，也有的孕媽媽在懷孕第二十八周的時(shí)候就開始出現(xiàn)妊娠紋，甚至有的媽媽出現(xiàn)的時(shí)間更早，在懷孕二十周的時(shí)候就逐漸出現(xiàn)妊娠紋。
懷孕期間妊娠紋出現(xiàn)的時(shí)間與胎兒的生長情況以及孕媽媽本身皮膚的彈性有關(guān)，在懷孕期間是否采取措施來進(jìn)行預(yù)防也有關(guān)。不同的準(zhǔn)媽媽長妊娠紋的時(shí)間有所不同，絕大部分的準(zhǔn)媽媽在孕晚期的時(shí)候或多或少都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，還有比較特殊的媽媽，在平常的時(shí)候喜歡健身因此，懷孕期間也有可能不會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。
孕期怎樣預(yù)防妊娠紋
1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但可以保持準(zhǔn)媽媽的身體健康，還會(huì)緩解孕期出現(xiàn)的各種不適癥狀，如孕期腿抽筋、孕期便秘、孕期腰酸背痛等情況。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肌膚彈性恢復(fù)，預(yù)防語氣妊娠紋，避免孕婦在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)失眠的情況，因此，準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2.涂橄欖油
在孕期的時(shí)候用橄欖油進(jìn)行腹部的按摩可有效的預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。懷孕之后準(zhǔn)媽媽尤其需要注意腹部的保護(hù)，保持皮膚的濕潤，增加皮膚的彈性，這樣才能有效的預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。
3.合理飲食
飲食合理是孕期最重要的事情，只有保持合理的飲食，保證營養(yǎng)均衡攝入才能控制孕婦的體重以及胎兒的大小。如果在孕期的時(shí)候吃的太多，不但會(huì)使孕媽的身體長胖，還會(huì)增加胎兒的體積，致使妊娠紋更加的嚴(yán)重。
