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見紅宮縮為何宮口不開 孕婦必知的打開宮口的好方法

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-12-20 17:05:40 編輯:佳謠

臨近孕晚期,孕媽媽就需要做好分娩的準備了,相信在孕期了解過分娩知識的孕婦都知道分娩前的一些身體征兆,分娩的征兆包括有規(guī)律的宮縮、見紅、破水等,當這些現(xiàn)象出現(xiàn)時孕婦就要做好分娩的準備了,因為這就意味著胎兒即將分娩。一般情況下當孕婦出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮和見紅后,宮口就會慢慢的打開,但是有的孕媽媽卻會出現(xiàn)頻繁宮縮但是宮口不開的情況,這究竟是什么原因?qū)е碌哪兀坑惺裁捶椒梢源龠M空口打開呢?

見紅宮縮為何宮口不開

由于不同的孕婦所具有的的體質(zhì)不同,所以宮口打開的進程也會有很大的差異,導(dǎo)致臨產(chǎn)時宮口遲遲不開的原因有很多種,主要是羊水的情況、胎兒的胎位情況、孕婦自身的宮頸結(jié)構(gòu),同時孕婦的骨盆也會影響宮口的打開。同時孕婦的身體情況以及心情這些因素也會影響宮口的開合,所以孕婦一定要學(xué)會放松自己的心情,這樣才能順利的完成整個分娩的進程。

促進宮口打開的方法

1.放松心情

情緒對于順產(chǎn)的女性來說非常的重要,有些孕婦因為恐懼分娩,所以就會產(chǎn)生焦慮和緊張的情緒,這對于順產(chǎn)來說是非常不利的,所以孕婦要學(xué)會舒緩自己的不良情緒,保持輕松愉快的心情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,使身體放松,這樣才有利于宮口的打開。

2.適當?shù)淖邉?/p>

在臨產(chǎn)時會有頻繁的宮縮痛,所以孕婦可以在家人的攙扶下適當?shù)淖邉?,促進宮口的盡快打開,但是要注意走動的速度,以免在產(chǎn)床上沒有過多的體力生產(chǎn)。

3.刺激乳房

刺激乳房可以加強宮縮,從而讓宮口打開,孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩乳房,適當?shù)拇碳と轭^。

4.爬樓梯

孕婦可以在保證安全的情況下,適當?shù)呐罉翘荩@樣不僅可以促進宮縮,同時還有利于胎兒的胎頭下降,從未加速宮口的打開。

5.深呼吸

在臨近生產(chǎn)時做深呼吸不僅可以緩解疼痛,消除緊張的情緒,更重要的是能加快產(chǎn)程,促進宮口的打開,孕婦可以將自己所有的注意力轉(zhuǎn)移到自己的呼吸上,放松自己的情緒以此來促進產(chǎn)程的進行。

如果以上的方法沒有明顯的效果,建議孕媽媽要聽從醫(yī)生的建議,為了自身以及胎兒的安全選擇其他的生產(chǎn)方式,避免產(chǎn)生不良的后果。

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