一般來(lái)說(shuō)，孕后期胎兒入盆的時(shí)間大約會(huì)在36周-38周之間進(jìn)行，很多孕媽在孕后期都很期待也會(huì)憂愁，特別是在孕后期這段時(shí)間，不少想要順產(chǎn)的孕媽都在盼望著胎兒能夠順利入盆，能夠在相對(duì)的時(shí)間內(nèi)完成入盆，這樣不管是對(duì)于預(yù)產(chǎn)期還是分娩都是有諸多有利影響的。
按照正常的入盆情況來(lái)說(shuō)，很多孕媽都會(huì)明顯感覺(jué)到胎兒入盆之后的各種跡象，首先會(huì)有呼吸一下子便通暢了許多、食欲大開(kāi)、肚子的高度和位置會(huì)明顯下降一點(diǎn)、且小腹墜漲、尿尿的次數(shù)也變多了，這些種種都是胎兒入盆之后孕媽的感覺(jué)。但是不少孕婦表示，到了孕39周了胎兒還是遲遲不入盆，那么應(yīng)該怎么辦呢？
39周還沒(méi)有入盆怎么辦
對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)，胎兒孕后期入盆是順產(chǎn)的一個(gè)重要的信號(hào)，大多數(shù)胎兒基本會(huì)在孕38周就已經(jīng)完全入盆了。但是不少孕婦到了孕39周胎兒還是沒(méi)有入盆，這個(gè)時(shí)候可就要警惕了，考慮到可能是因?yàn)閶寢尩淖陨淼脑?，也要結(jié)合胎兒寶寶的諸多原因。那么39周胎兒還沒(méi)入盆具體應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢？
如果到了孕39周胎兒還沒(méi)有入盆，建議各位媽媽先不要過(guò)度擔(dān)心和緊張，39周沒(méi)有入盆可能并不會(huì)影響最后胎兒的順利分娩。如上面介紹的，不少的孕婦都是在36-38周胎兒順利入盆，但是不少的孕婦也會(huì)在39-40周左右胎兒才會(huì)完全入盆。
因此，建議這個(gè)時(shí)候各位喜歡長(zhǎng)期坐著的媽媽們可以多多起身運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持坐著的姿勢(shì)很能影響胎兒入盆的。在孕后期的孕媽們可以躲在外面散散步，有條件的孕媽可以在家做做舒緩瑜伽等，在孕后期臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候還是沒(méi)有入盆的話，可以多去走走樓梯，在坐著的時(shí)候盡量采取側(cè)坐，讓膝蓋低于肚子的高度，這樣才能夠更促進(jìn)入盆哦。
其實(shí)，39周還沒(méi)入盆的話，這個(gè)情況不屬于嚴(yán)重。這個(gè)情況都是一個(gè)大概的估計(jì)，36-38周取的是大部分孕婦胎兒入盆的時(shí)間，但是也不排除有的孕婦會(huì)更早、有的會(huì)更晚的情況。一般來(lái)說(shuō)，胎兒入盆之后的狀態(tài)就是頭朝下一個(gè)身體蜷縮的姿勢(shì)準(zhǔn)備著，等到合適的時(shí)間便發(fā)動(dòng)信號(hào)，來(lái)到人世間。
很多胎兒會(huì)早早的在34周左右就完全入盆做準(zhǔn)備，但是不管是經(jīng)產(chǎn)婦還是初產(chǎn)婦，有的還會(huì)等到要生的前期胎兒才入盆的。而在這里需要說(shuō)明的是，不管孕婦是34周胎兒就入盆的還是40周才入盆的情況。
但是，這些都并不意味著胎兒入盆早生的就早，胎兒入盆晚生的就會(huì)晚，對(duì)于很多經(jīng)產(chǎn)婦而言，絕大部分的孕媽都是在40周左右胎兒才入盆的，一般入盆之后沒(méi)有就可以生了。這些種種結(jié)果都是因人而異的，沒(méi)有一定特定的標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)。
