分娩過程 女人生孩子的分娩過程（圖）(5)

準爸爸能做的事

1.給予信心：如果進去陪產的準爸爸，應該站在媽媽頭部這一側，跟著醫(yī)護人員給予媽咪信心。

2.加油助手：準爸爸不要干涉醫(yī)護人員的工作，或不停詢問問題，盡量當個稱職的加油助手即可，如果真的非常害怕的爸爸，也不需刻意勉強進產房，以免醫(yī)護人員還要照顧嚇壞的爸爸。

3.分散壓力：目前醫(yī)界都很鼓勵爸爸進產房，因此，專家建議，爸爸可在產前大致了解生產可能會有的畫面，或是進產房時盡量注意太太的臉部，分散自己的壓力。

小叮嚀！當醫(yī)護人員要求你不要用力時

為了保持體力，醫(yī)護人員會要求產婦某些間隔時間不要用力，此時，媽媽可以采取「連續(xù)哈氣」的方式，讓身體放松。

第三階段：胎兒娩出至胎盤娩出

時間：初產婦及經(jīng)產婦約10分鐘～15分鐘。

過程：

1.寶寶通常會以頭、肩、身體、腳等順序娩出。

兒頭娩出圖

2.娩出后醫(yī)師會迅速清理口鼻、剪斷臍帶，然后交給醫(yī)　護人員幫寶寶重新擦拭身上的粘液。

3.輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭。