讓寶寶早點(diǎn)發(fā)動(dòng)的方法：
很多孕媽媽在胎兒過了預(yù)產(chǎn)期久久不發(fā)動(dòng)時(shí)，就顯得特別的緊張不安，其實(shí)，孕媽媽只需靜靜的等待，順其自然便好了，不過孕媽媽們可以做以下的這些運(yùn)動(dòng)，據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生透露對發(fā)動(dòng)寶寶有很好的作用哦。
1、爬樓梯：這是孕媽媽每天都要做的事情，沒事的時(shí)候你可以多走動(dòng)走動(dòng)，即便家里有電梯也不要做，可以自己走一走樓梯，即鍛煉了身體，而且對發(fā)動(dòng)寶寶還很有利；
2、熱水泡腳：用熱水泡一泡腳，即能促進(jìn)身體里的血液循環(huán)，而且還可以幫助孕媽媽好睡眠，同時(shí)每晚睡覺前用熱水泡泡腳，還有助于宮縮了；
3、深蹲：這個(gè)動(dòng)作人人都會(huì)做，對于孕媽媽來講，深蹲有助于胎兒入盆，孕媽媽可以根據(jù)自己的身體情況，做“強(qiáng)化”訓(xùn)練；
4、散步：散步這個(gè)運(yùn)動(dòng)很普遍，不用教就會(huì)了，孕媽媽可以每天吃過飯以后，適當(dāng)在外面去散散步，建議在早上或者是晚上出門散步，這樣即可以吸收到新鮮的空氣，而且還有利于緩解孕婦緊張的情緒。
小編的話：預(yù)產(chǎn)期，只是醫(yī)生通過女性的末次月經(jīng)來推算的，所以，它的準(zhǔn)確性也是值得考究的。因?yàn)榕缘脑陆?jīng)周期不穩(wěn)定，她們可能會(huì)因?yàn)榍榫w、天氣、氣候、作息、飲食的關(guān)系而影響月經(jīng)的正常周期，一般女性月經(jīng)提前或者推后也是相當(dāng)正常的事情，所以，要指望月經(jīng)周期來推算預(yù)產(chǎn)期也是不“靠譜”的。
