可以說從備孕開始，媽媽一定要了解有關備孕的以及孕期的知識，這樣會使自己很好的了解有關孕期的一些知識，當然也包括臨產(chǎn)前的一些思想準備。
媽媽可以提前看一些有關分娩前的一些書籍，讓自己可以有更多的了解，這樣的話媽媽思想上就會有一個準備。
有時候周邊的朋友也會給媽媽思想上帶來一些壓力，比如說順產(chǎn)的媽媽，媽媽就會把這些所經(jīng)歷的疼痛，告訴臨產(chǎn)的媽媽，這樣讓媽媽心理上對順產(chǎn)就有了恐懼。當然，也有的剖腹產(chǎn)媽媽生完寶寶之后認為傷口給自己帶來的“不完美”，這些貫穿給分娩前的媽媽是有一定的思想壓力，其實不要想，而且不管是順產(chǎn)的媽媽，還是剖腹產(chǎn)的媽媽，分娩過程也都是因人而異的。
所以媽媽在分娩前不要聽取他人的一些不好的建議和一些不好的分享，我們對自己是要有一個信心的。而且現(xiàn)在的醫(yī)療都很發(fā)達，媽媽只要保持一個良好的心態(tài)和充分的信心，相信自己一定能夠順利的分娩寶寶，不要給自己有太大的壓力。
