崔雪莉疑似患抑郁癥自殺，抑郁癥究竟有多可怕？

崔雪莉是韓國(guó)SM娛樂(lè)有限公司旗下的藝人，與鹿晗、張藝興等人算是師出同門，身兼多個(gè)身份，演員、歌手、主持人，在SM的時(shí)候可謂是女團(tuán)的門面，清純的外表，一度獲得了“南韓第一小仙女”的稱號(hào)。
10月14日在京畿道城南市的家里，韓國(guó)藝人崔雪莉被發(fā)現(xiàn)身亡。平時(shí)抑郁癥嚴(yán)重的雪莉在13日和經(jīng)紀(jì)人最后一次通電話后一直沒(méi)有消息，經(jīng)紀(jì)人到家里找雪莉時(shí)發(fā)現(xiàn)其已死亡，并立即報(bào)警。警方接到雪莉的死亡申報(bào)后，前往現(xiàn)場(chǎng)鑒定并確認(rèn)死亡事實(shí)。

抑郁癥的患者大多數(shù)會(huì)對(duì)生活失去信心，主要表現(xiàn)為對(duì)生活和未來(lái)沒(méi)有憧憬。感覺(jué)眼前的一切都是灰色的，做事情缺少動(dòng)力，努力缺少目標(biāo)，生活也沒(méi)有方向。嚴(yán)重的抑郁癥患者甚至?xí)霈F(xiàn)對(duì)生活的一切沒(méi)有任何的留戀，也就有了輕生的想法。放棄生命，選擇死亡。平時(shí)也會(huì)有自殘，自虐的傾向。最后走向極端。而且抑郁癥選擇的自殺手段層出不窮，無(wú)一不是極其痛苦的。但他們依然不怕，因?yàn)樗麄円呀?jīng)對(duì)生活失去了希望。對(duì)他們來(lái)說(shuō)死亡才是解脫。
多數(shù)正常人都會(huì)有些輕微的抑郁，正是因?yàn)樯畹钠D辛與工作上的壓力，從而對(duì)自己的人生非常的不滿意，這樣的患很容易患上抑郁癥，所以我們一定正視壓力，積極地排解這些壓力，調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對(duì)人生。

適當(dāng)?shù)臅r(shí)候我們要進(jìn)行一定的心理治療，這也有利于我們抑郁癥的恢復(fù)。進(jìn)行一定的治療的話也可以改善我們一些社交問(wèn)題，所以在這個(gè)時(shí)候我們可以和朋友經(jīng)常在一起聚會(huì)或者是吃飯，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行交流和溝通能有效緩解你的郁悶，可以得到一定的改善，令我們可以讓我們有一個(gè)更好的心情去面對(duì)工作和生活，從而排除極端壓抑的情緒。所以一些社交的問(wèn)題對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是非常重要的，我們不能封閉自己，要積極的和別人進(jìn)行一定的社交，只有這樣的治療才有助于改善我們不良的情緒。